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  科普 | 深秋多吃“三宝”，寒冬远离感冒

  科普 | 深秋多吃“三宝”，寒冬远离感冒2017-10-22 19:30 来源：CFDA中国食品药品监管时值深秋，微风凉凉深秋注重养生不仅可

  山药莲藕萝卜02017-10-22

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  秋冬进补，正是喝汤好时节，周末为家人煲汤，暖心又暖胃！

  秋冬进补，正是喝汤好时节，周末为家人煲汤，暖心又暖胃！2017-10-22 14:57 来源：童尐果天气转凉，喝汤是人们滋补暖身的好方式，秋

  维生素秋冬莲藕02017-10-22

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  霜降，补养润燥必吃6种食物

  霜降，补养润燥必吃6种食物2017-10-21 18:56 来源：掌厨霜降，是秋季的最后一个节气，亦是秋季到冬季的过渡节气，霜降节气三候为：

  节气霜降莲藕02017-10-21

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  李师傅靠这两道菜行走江湖20年，昨天他偷偷地把配方告诉了我

  李师傅靠这两道菜行走江湖20年，昨天他偷偷地把配方告诉了我2017-10-21 00:16 来源：小军美食李师傅是一名川菜厨师，就靠这两道菜

  莲藕料酒放入12017-10-21

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  生活常识：菜市场这几种食物不能买，特别是会“长大”的黄瓜！

  生活常识：菜市场这几种食物不能买，特别是会“长大”的黄瓜！2017-10-20 14:59 来源：今日营养时间现在很多人得病都是因为不重视生

  海带扁豆莲藕02017-10-20

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  猪蹄莲藕汤！清香好喝！

  猪蹄莲藕汤！清香好喝！ 2017-10-19 19:31 来源：小陈的美食生活秋天,是莲藕非常好吃的时候，又有营养。搭配满满胶原蛋白的猪蹄，

  猪蹄莲藕就可以12017-10-19

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  家常猪蹄莲藕汤、滋补养身

  家常猪蹄莲藕汤、滋补养身2017-10-19 13:17 来源：孟婆汤有点咸因为灵芝含有机锗比较容易容解在肉汤里便于吸收，所以说，灵芝用来煲

  灵芝莲藕倒入02017-10-19

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  秋天一碗汤，不用医生帮，这些食材最适合煲秋汤！

  秋天一碗汤，不用医生帮，这些食材最适合煲秋汤！2017-10-19 13:01 来源：养生固本健康人生秋凉，阳气内敛，寒气上升，一旦受寒气入

  枸杞秋季莲藕02017-10-19

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  胭脂藕的做法

  胭脂藕的做法2017-10-19 06:18 来源：豆果美食水果蔬菜搭档起来，美美哒。By 8飞鱼用料莲藕 250g火龙果 200克凉开水

  藕片莲藕放入02017-10-19

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  藕 出淤泥而不染！又到了吃藕的季节了！

  藕 出淤泥而不染！又到了吃藕的季节了！2017-10-19 02:17 来源：翠花翠儿莲藕是一种非常常见的食物，不仅吃起来脆脆的，同时口感也

  莲藕肠胃蛋白质22017-10-19

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  入秋，教你秋季三宝美食菜谱，好吃，除湿补虚，营养健康不感冒！

  入秋，教你秋季三宝美食菜谱，好吃，除湿补虚，营养健康不感冒！2017-10-18 18:43 来源：搜狐上周末开始广东的气温下降，朋友圈都感

  山药莲藕排骨02017-10-18

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  这个城中村很多潮汕美食，正在消失....

  这个城中村很多潮汕美食，正在消失....2017-10-18 16:59 来源：搜狐赤尾村一个在7号线赤尾站附近的城中村在华强南路一侧，被称

  潮州潮汕莲藕02017-10-18

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  原来藕的药用价值这么高，看藕如何做成一道道的美味

  原来藕的药用价值这么高，看藕如何做成一道道的美味2017-10-16 01:53 来源：美味生产藕是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实

  莲藕江米止泻12017-10-16

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  学起来！秋天养生，有了这份食材养生大全就够了

  学起来！秋天养生，有了这份食材养生大全就够了2017-10-16 01:04 来源：健康时报客户端湖南省中医药大学第一附属医院治未病中心副主

  花生山药莲藕02017-10-16

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  秋天多吃这三宝，远离感冒少生病！

  秋天多吃这三宝，远离感冒少生病！2017-10-15 16:04 来源：后爱自己秋意渐浓，天气转冷。秋天不注重养生保养，当心被感冒折磨一个冬

  山药莲藕萝卜02017-10-15

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  涨知识！莲藕原来有7孔和9孔的区别，千万别再买错了！

  今天要隆重给大家推荐一种超厉害的食物，不仅好吃，还有着无敌强大的功效，这种超厉害的食物就是秋季之宝—藕，它的好处，一双手都数不过来呢！藕的种类藕植物学上它叫莲，是莲的一个地下茎。分

  莲藕02017-10-15

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  莲藕这么做比红烧肉还好吃！口感清脆，健脾开胃美容养颜

  莲藕这么做比红烧肉还好吃！口感清脆，健脾开胃美容养颜2017-10-14 20:44 来源：吉兔兔9月正是吃藕的时候，白白嫩嫩的莲藕看起来就

  莲藕糖醋翻炒02017-10-14

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  入秋吃这个食物最合适，养胃益气，还可以生吃！

  入秋吃这个食物最合适，养胃益气，还可以生吃！2017-10-14 16:21 来源：美食大赏秋意浓，秋雨过后秋意浓。现在已经进入深秋，全国各

  莲藕全国各地切成12017-10-14

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  孩子长不高？多吃这6种冠军食材，促进长高还能润燥止渴！

  孩子长不高？多吃这6种冠军食材，促进长高还能润燥止渴！2017-10-14 09:46 来源：太平洋亲子网秋天“秋燥”严重，俗话说”燥则润之

  红薯莲藕放入12017-10-14

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  入秋，该吃莲藕了，VC堪比柠檬橙子

  入秋，该吃莲藕了，VC堪比柠檬橙子2017-10-13 22:39 来源：马帅中国吃莲藕的传统历史悠久，《神农本草经》 将其列为上品蔬菜，为

  莲藕凉拌生津02017-10-13