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“硬”汉的“四大名补”, 让你“战功赫赫”

时间：2018-12-05 18:36:08 来源：健康一搜作者：菟丝子点击：

在我们人体中有很多的器官作用都是非常多的，而肾脏的作用除了促进人体排毒之后对于男性的作用也是很大的，“硬”汉的“四大名补”，睡前1碗，让你“战功赫赫”。

1、枸杞子，枸杞是一种药食两用的食物，而它的保健作用也是有很多种的，是一种很名贵的中药材，对人的身体有很好的效果。

2、桑葚干，现代药理研究表明，桑葚干入胃能补充胃液的缺乏，促进胃液的消化，入肠能刺激胃粘膜，促进肠液分泌，增进胃肠蠕动，因而有补益强壮之功。

3、菟丝子，菟丝子甘、温，归肾、肝、脾经，具有滋补肝肾、固精缩尿、安胎、明目、止泻之功效，始载《神农本草经》，被列为上品。

4、山药具有诱导产生干扰素，增强人体免疫功能的作用。其所含胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力，常食之可健身强体、延缓衰老，是人们所喜爱的保健佳品。

鱼香肉丝家常版做法，简直太下饭！

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