当前位置：首页 > 生活 > 食谱

番茄遇到金针菇，好吃到汤都不剩！

时间：2018-12-04 23:26:07 来源：眉眉的健康厨房作者：番茄点击：

金针菇口感鲜美，有很好的保健功能，能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处，加入番茄做成的茄汁金针菇更是开胃！

材料

番茄2个、金针菇300克、大蒜5个

鹅妈妈炒锅

做法

1、番茄划十字放入碗中，倒入热水烫皮；

2、番茄去皮切丁；

3、大蒜放入小旋风中拉成蒜末；

4、鹅妈妈炒锅预热后加入植物油至产生油纹，倒入蒜末炒出香味（800瓦）；

5、加入切好的番茄一起翻炒，让蒜末和番茄炒至融合；

6、番茄炒出汁后倒入一碗高汤（没有高汤可用水代替）；

7、根据个人口味加入一勺糖和盐调味；

8、等锅中汤烧开后，放入金针菇；

9、撒上一把香葱；

10、喜欢味道更浓郁的，可以再加一勺番茄酱提味。最后装盘即可，这道茄汁金针菇不仅上手快，美味又健康！

此菜5毛钱一斤，用来包饺子，营养健康，一锅不够吃，真美味

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章