时间:2018-11-07 07:01:06 来源:神奇趣闻作者:桂圆点击:
食用龙眼的好处:1、安神睡眠:中医说龙眼有舒心、补血、健脾的功效,非常适合长期失眠。 2、降脂:龙眼肉能降低血脂,抑制衰老相关蛋白的产生,延缓衰老,并在日常生活中吃一些龙眼肉,特别是爱美的女孩。
桂圆富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素和微量元素,具有良好的营养作用。桂圆+大萝卜,同吃会相互冲突,会导致头晕等现象。
小编提醒:适宜每天吃10-15个新鲜的龙眼,但最多不超过20个。如果龙眼肉是干的,8-10个就差不多了。桂元干是一种龙眼干制品。热性较龙眼更强,平时火气较旺,经常口渴,大量喝水,出汗多的人不适合多吃,容易导致上火。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告