天气寒冷干燥,感冒咳嗽容易找你,这些治疗方法最适合!

时间:2018-08-19 23:36:43 来源:喔兔作者:咳嗽点击:

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已经进入冬了,咳嗽成了一种最常见的疾病,尤其是一些体质比较弱的人,一旦咳嗽了大家就想着好。其实很多时候自身的体质都是让打针和输液等降低了。

长期用嗓过度造成咽部、声带、喉肌受损易发生咽喉炎,所以喉咙舒服时要注意喉咙的养护。

喉咙咳嗽有痰时饮食上应该注意什么呢?

1.忌

很多咳嗽的人在食品咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对食品过敏有关。过敏体质的人咳嗽时就更不能上述食物

2.忌补品

有些体质虚弱的人一直在服用补品,但如果出现咳嗽,在咳嗽没好之前应暂停补品,以免补品留邪,使咳嗽加重。

3.咸食物

过咸或者过食物都会加重咳嗽,在咳嗽期间,一定要注意尽量清淡一点。注意食物不仅椒,姜和蒜也属于辛刺激的食物哦。

4.或少煎炸食物

咳嗽时胃肠功能比较薄弱,食品可加重胃肠负担,而且它们能助湿助,滋生痰液,使宝宝咳嗽延长

饮食多多注意身体是有好处的,可以帮助身体恢复健康

有些人不想,就是怕对身体伤害。所以食疗方法是很受欢迎的,食疗身体没有作用,可以放心食用

1.可以清咽润喉的方,出自王《本经集注》

方名:芥子青果,取芥子5克、青果4克、罗汉果3克、桔红5克、甘5克

做法:先把所有配料洗干净备用,在锅里加入适量的清,将所有材洗净切碎后,再一起熬煮1小时后滤去渣取汁即可饮用,也可以用泡着喝。用焖泡3分钟即可饮用。注意材料要搅拌均匀,是材充分浸入中。

用法:代饮用,每天饮用2-3次。

功效:清咽润喉、止咳平喘、养声润

2.香,将一两香后打入一鲜,再冲进沸搅匀,然后趁喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽

3.菊大人小孩都能饮用,能够清解毒,明目降火,润止咳,清冽的口感和淡淡的香能让人心情舒畅,能够缓解紧绷的神经,止咳化痰,用来辅助治疗咽炎、支气管炎是很好的

要知道嗓子干咳嗽是非常难受的,多喝菊清火和止咳润有很好的效果,让你的身体健康

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