时间：2018-11-07 07:01:09 来源：美食这点事作者：痔疮点击：
说到现在人的健康问题，就算是没有什么大病，但各种小问题总是接连不断的，尤其是整天坐在办公室里的白领们，其中便秘、痔疮这些疾病简直就是最常见问题了。
很多人患有痔疮都是从便秘开始的，而说到痔疮也是分为内痔、外痔以及混合痔三种情况的，是临床上最常见，最多发的一种肛肠疾病，患有过痔疮的人应该对这种体会是非常“深刻”的，不仅坐立难安，每次上厕所的时候简直就像是“行刑”。
饮食上拍偏爱辛辣、刺激以及重口味等食物的人群，都是比较容易患有痔疮的，尤其是天天坐着上班，天天点各种刺激性食物的外卖的人群。
还有就是本身肠胃功能就比较差，经常便秘，平时喜欢抽烟，以及上厕所之后，卫生清洁不到位等等，还有一部分孕妇，盆腔受到挤也会长痔疮。
这些都是容易患者有痔疮的人群，其实还是上班族们占大多数的，要想不长痔疮，自己平时不管是生活还是饮食习惯上都是要留意的。
当然患有痔疮之后，除了积极治疗之外，平时还有这些东西对治疗痔疮，都是比较温和的方法，效果都是非常好的：
明矾石榴皮
材料：新鲜石榴皮60克、明矾15克
做法：将石榴皮洗干净，然后和明矾一起放入锅中，加入适量清水煮沸，去渣留水，趁着水温，熏洗患处，每天早晚各一次，10天为一个疗程。
做法：先用白糖将豆腐腌制一会，大概10分钟就可以，然后将豆腐放入锅中，加水，没过豆腐就可以了，然后大火煮开，转小火煮5分钟就可以了，喝汤吃豆腐，最好是每天早上空腹食用，连续十天。
做法：提前将木耳泡发，不过不要超过10分钟，然后将白糖和黑木耳一起放入锅中，加入清水，煮沸煮熟，就可以食用，每天1到2次。
患有痔疮之后，那些不良的生活和饮食习惯肯定也是要及时改正的：
饮食上，尽量吃一些清淡的食物，可以多吃一些粗粮，帮厨肠道蠕动，像烟酒以及辣椒、刺激性食物，都不能吃的。
生活上，不要再一座不起来了，保持适当的运动习惯，平时也可以有意识地做一些提肛运动， 另外千万不要熬夜了。
最好是养成定时排便的习惯，防止便秘，加重痔疮病情，还有就是卫生问题了。
现在更多的是年轻人们会患有痔疮，这和平时的不良生活和饮食习惯是有直接关系的，而且长期长痔疮，不仅对身体不好，人也痛苦，对健康也是非常不利的，要多注意的。
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