时间:2018-09-15 19:30:44 来源:健康学说作者:痔疮点击:
现在有越来越多的人得上痔疮,大部分原因是由于不正常的饮食方式和生活习惯引发的。不仅如此,痔疮的病发率非常高,而且是不受年龄、性别差异的影响,就连儿童和青少年都有几率感染痔疮。
上厕所时看报纸、玩手机,这种行为会造成下蹲时间延长,引发盲肠内瘀血,而吸烟则是会变慢大脑的排便反射,容易造成大便秘结。
对镜习惯性便秘、大便干结的人来说,当用力挣扎时,粪便会擦伤肛周皮肤,引发感染,从而导致疾病的发生。
辛辣刺激不单单指的是辣椒,酒精、烟草和其他香料中都含有刺激性物质,经常摄入对肠胃消化系统危害很大,并且会影响直肠静脉血液回流,引发肛周肿胀,加重痔疮和便秘。
上班族白领和教师、厨师等职业,需要长时间的保持同一个姿势,这样会阻碍直肠血液回流,造成下肢血液循环减慢,并且长期久坐会增加腹腔压力,不利于日常排便。
而熬夜则是会降低人体免疫力,影响五脏正常的血液循环,对身体有百害而无一利,所以现在的年轻人要多注意自己的身体。
材料:猪大肠250克,香蕉1根
做法:将猪大肠清洗干净,然后把香蕉剥皮,切碎后一同放进锅中煎煮,待梳头之后,放适量调味品。每天喝一次,坚持一周。
功效:香蕉富含丰富的蛋白质和脂肪,能够促进肠胃蠕动,缓解便秘,但老年人一次不可吃太多,一天两根就足够了,否则容易引发消化不良。
2、莲藕汤
做法:将藕片洗干净切成厚片,然后和蚕丝蛋、红糖一起放入锅中,加适量水煎煮,待藕片口感软糯时就可以吃了。
上面的两种食疗方法对痔疮初期的症状有一定的缓解作用,但是如果经常便血、大便干结等
功效:莲藕具有开胃清热、滋补养性、预防肠胃出血,对女性而言还具有美颜嫩肤的功用。
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