【惊喜厨房】白露后,多给老人小孩煮这果子,能消食除烦!

时间:2018-09-08 06:55:32 来源:辽宁广播电视台生活频道作者:沙果点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

沙果也叫海棠果

苹果要小很多

味道酸甜,口感脆嫩

可以直接食用

也可以制成一些甜品

一般成熟期在8-9月份

也就是以后才逐渐成熟

作为地产果还有一些成分

具有不错的保健功效

所以要多煮给老人孩子

酸甜爽口,生津止渴,消食除烦

养生

当以“防,护阴津”为主

注意饮食

应季果即可预防的发生

沙果可以生津止渴

它含有大量的天然有机酸和多种维生素

食用后能促进唾液分泌

可以减少干渴症状的发生

同时还能消除积食

调理肠胃调节情绪

对人类的消化不良、焦躁和烦

有一定的缓解调理作用

【沙果罐

主料:

沙果7个

适量

枸杞子适量

做法

1

新鲜的沙果放入淡中浸泡10分钟,然后反复清洗干净,也可以用面粉清洗

2

去掉果核,切块;

3

锅中加入适量,大火烧开,小火煮;

4

待沙果煮至绵软加入冰,继续小火煮;

5

加入洗净的枸杞子再煮2分钟出锅;

6

酸甜爽口的砂锅罐出锅啦,我这是即煮即食,也可以一次多煮点,冰箱冷藏,随随取。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告