气虚的女生多喝这些茶,可以美容养颜

时间:2018-09-08 06:10:28 来源:纪旺西舒缓修护作者:补气点击:

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气虚,可以在季喝养生,小编给大家推荐一道补气美容------玫瑰枸杞简单推荐几款食材,配在一起来泡喝,营养翻倍,轻松补气养

补气美容养颜

主料:玫瑰10克、红枣片30克、枸杞15克、芪片3片、

辅料:冰60克、纯净适量

步骤

补气养颜做法步骤1.准备食材

补气养颜做法步骤2.用清浸泡五分钟

补气养颜做法步骤3.在养生壶内放入芪,红枣片,枸杞

补气养颜做法步骤4.加入量1.4L

补气美容养颜

补气养颜做法步骤5.盖上盖子启动单2

补气养颜做法步骤6.大约17分钟后

补气养颜做法步骤7.加入玫瑰和冰,煮至完成即可

补气养颜做法步骤8.喝

补气美容养颜

小贴士

1.喜欢甜的冰的量可以适当增加

枸杞的食用效果

1.明目

擅长明目,所以俗称“明眼子”.历代医家治疗不足、肾阴亏虚引起的视物昏和夜盲症,常常使用枸杞子,著名方剂杞菊地丸,就以枸杞子为主要物。民间也习用枸杞子治疗眼病,枸杞蒸就是简便有效的食疗方。

2.提高机体免疫力

枸杞有提高机体免疫力作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效

3.保护

补气美容养颜

枸杞子中的甜碱,可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生,因而具有保护作用

4.降三高

调节,降低压,防治压、心病、动脉硬化等症。枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用

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