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成都轻食网红餐合集！减肥就靠它们啦！

时间：2018-09-06 12:56:16 来源：成都吃喝玩乐团作者：这家点击：

成都版·超级轻食指南

时光艺术是我们娜掌柜最近天天都在吃的轻食，包装精美、分量实在。里面果蔬搭配很合理，建议配千岛酱比较好吃。

外卖送到，打开盖子就知道是现做的，因为食材看得见的新鲜，这样营养价值和口味都得到了保障。

沙拉品种和大多数一样，几乎都会有荷兰豆、紫甘蓝、甜玉米、圣女果，也可以按自己的实际需要再加，价格算比较合理的，昨天娜掌柜点的才15~

人均 -元

地址 望福街7号

@白米tang子

这家是新开的连锁沙拉店，比较好的是它标明了每盒的碳水蛋白质克数，让顾客选择的时候能一目了然。

这边点外卖出餐速度挺快的，哪怕是饭点也一样，推荐店里面的牛油果酱配荞麦面，很好吃。

@grace4everjulie

网上大家点焙煎鸡胸肉会鲍菇沙拉的比较多，鸡肉不柴，南瓜香甜软糯，适合夏天胃口不好的时候，爽口也容易下咽。

人均 -元

地址 红星路一段35号附31号底商

食库里在成都沙拉榜上算是名列前茅，在成都都开了好几家分店了，人气在那里，味道自然也不会差到那里去。

沙拉最重要的就是新鲜、食材丰富，我虽然只点过一次，但还是觉得品质非常不错。

当时点的那款里面有蔓越莓，还有糖心蛋，这些都不说了，很多沙拉都有。关键是秘制咸甜酱汁很棒，淋上去拌匀，我说满足感不亚于火锅，你信吗？

人均 34元

地址 仁恒置地广场A区3层

这家店在群光，但没有就餐区，不放心卫生的话就直接去店里打包也行。建议团购，便宜又不用预约，但是基底是固定搭配的哟。

推荐烟熏鸡肉沙拉配千岛酱，鸡胸肉看起很白但也有味道，搭配的水果有时候会不一样，菠萝或者是芒果，都是应季水果，新鲜、放心。

有一个小bug，那里不管送什么酱汁都不是很多，吃到最后感觉都没什么酱汁味了。

人均 29元

地址 春熙路南段群光广场负2楼

经常吃草的人都知道，每次吃完荤菜就感觉后面味同嚼蜡。不过这家店的不同于以往，全程没有失望，量足品类丰富，素菜都搭配得很好吃。

每天一盒草就轻松享受了低热量美食，不愧是众多减肥者的首选，对上班族来说每天不一定吃得到足量的水果蔬菜，这个就很方便啊。

他们家的分店开得也挺多的，覆盖了很多区域，要是喜欢轻食真的可以试试。

人均 28元

地址 天顺北街35号

食色沙拉既能在店里吃也能叫外卖，店里吃的话，量也要多些，而且实行会员制，有会员卡可以享受会员价格。

当然，外卖也很方便，一个订单就送来了，包装也好看。点的龙利鱼，肉嫩，火候也把握得很好，里面干货多，还掺了点坚果。

也可以点土豆泥，但对我来讲生菜太多了，看个人喜好，反正每一种搭配营养都挺均衡的。

人均 31元

地址 新城市广场

酱料品种多、性价比高是这家店的特色，保证吃一次就能上瘾，反正我朋友已经连续吃了一周了。

感觉店主还是很用心的，每一款沙拉搭配的素菜都不一样，肉类和素菜的比例也恰到好处，所以不管男生还是女生都经常光顾。

对了，这家店也是每份外卖都有详细的描述、食材内容介绍以及卡路里标注，很贴心。强烈推荐蜂蜜芥末酱，芥末味不浓，大众都能接受。

人均 22元

地址 航空路8号附2号1楼

这家店减不减肥都可以去吃，减肥就点生菜垫底的，不减肥的话可以点糙米，偶尔吃点粗粮也很棒。

第一次点这家或者是才开始尝试轻食的，建议烤南瓜和香煎豆腐，循序渐进，慢慢来，不要一下子就点太素了。

还有一个比较特别的就是，一般的沙拉都是冷的，有些人吃不惯就觉得难以下咽，但这家是热的，另外芥末籽酱和姜汁酱适合主食沙拉哦。

人均 32元

地址 府青路二段177号9栋附101

好了，今天的安利到此为止

你们有没有什么

好吃又低热量的减肥餐推荐呢？

你好，我是成都吃喝玩乐团。

帮成都人解决哪儿好吃、哪儿好耍的世界性难题！

教你几道待客菜，在家请客不尴尬！

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