时间:2018-09-06 12:50:47 来源:扬康作者:食物点击:
心肌梗死是冠心病发展结果之一,主要是由于血中胆固醇长期增高,引起给心脏供血的冠状动脉硬化以致心悸缺氧、缺血而发。如果你常有胸骨后上中段或心前区部位绞痛,且疼痛时间比较长,而且会有出冷汗、呼吸困难等全身不适感,那么你就需要警惕是否是心肌梗死的症状了。想要预防心肌梗死的发作,我们应该从哪些方面入手呢?
饮食忌口
忌口食物:需要忌食高胆固醇食物、忌烟、浓茶、咖啡等刺激性食物;每天要控制食盐的摄入;忌吃柿子、莲子、山楂等含鞣酸较多的水果;忌食狗肉、羊肉等温热性食物,以免因这些时候造成的便秘问题对心脏产生不利影响。为了保持大便的通畅,可适当进食粗粮或粗纤维的食物。
健康处方
首先,要积极治疗有关疾病,如动脉硬化、冠心病、高血压等。要坚持服药,不可因为觉得症状有所减轻就随意停服药物。在本病急性期要完全卧床休息,一般在4-6周内就可起床作一些轻度的室内活动,但不能过度疲劳。还需要保持良好地情绪,不能经常急躁、发火,特别是对于患有高血压的人群,这样的状态对于疾病的恢复可没有什么好处。
除了要注意以上需忌口的食物外,也可进行适当的食补,以辅助治疗。
一:干木耳20克,桂花5克,白糖1匙。在砂锅内放入涨发好的木耳及糖,放入清水1碗,用旺火煮沸。然后改成小火,焖煮半个小时,放入桂花,晾凉后服食。
二:葛根粉30克,加入白糖适量,调成糊状,蒸熟服用,每日1次即可。
三:干蘑菇25克放入锅内与水同煮1个小时后饮用。
四:人参10克,麦冬15克,鸡腿肉250克。将鸡腿肉去皮后与适量冷水同时入锅,在文火中煨开10分钟,加入人参、麦冬,直到肉烂即可。加入调料调味即可服食。
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