时间：2018-08-31 17:36:11 来源：山中的美酒啊作者：放在点击：
用料：南瓜 小米 酱油，把小米洗干净之后放在锅中泡着待用，将买回来的南瓜清洗干净之后切成小丁块，放在盘子里面待用，锅中倒油将切好的南瓜丁放到油锅中稍微炒一下，然后加上一点酱油继续炒几分钟之后装到碗里面待用，这个时候将南瓜倒进米粥里面开始煮粥，待煮到半个小时之后看看锅中的粥是否已经沸腾然后打开盖子继续煮几分钟之后让锅里的粥变得更加的浓稠就可以了，喜欢喝甜的可以在装到碗里面加点糖搅拌一下就可以吃了！
用料：米 山药 红枣，山药本来就是对身体就是有好处的好的东西，山药还可以做成重要，所以是非常营养的。将买回来的山药用刀将山药的外皮削掉然后放在清水下面洗干净，将红枣用水泡一会将里面的种子去掉，这样孩子吃的安全点，将大米用水洗干净之后放在锅里面浸泡着，将山药切成小块然后将所有的食材全部的倒进锅中，盖上盖子个半小时沸腾之后，揭盖子继续煮几分钟，这样可以让米饭更加的浓稠山药也更加的软烂，这样就可以了。
用料：香菇 鸡肉 生姜 老抽 香油，将买回来的鸡肉放在水里面洗干净之后切成丝，同时将生姜也切成丝，然后将切好的鸡肉和生姜丝放在碗里面倒进老抽盐和一点香油自行腌制半个小时这样让鸡肉更加的入味。将香菇切好放在盘子里面备用，然后将大米洗干净之后放到锅中煮个半小时，等到锅中的水开之后，将腌制好的鸡肉和香菇同时的放在锅中一起煮，可以稍微的再加上一点水然后带锅中的米九分熟了之后，撒上一点葱花就可以装进碗中品尝了！
用料：花生 土豆 胡萝卜 瘦肉 菠菜，将所有的食材切成小丁放在碗里面待用，将瘦肉剁成肉馅放在碗里面加上盐和一点淀粉和葱进行搅拌，将米洗干净之后放到锅中放上水将所有的食材放到锅里除了猪肉，开大火煮到沸腾的时候可以加一些有营养的蔬菜调成小火。待锅中的粥八分熟的时候将肉放进去使劲的拌开把肉挑开，然后煮上几分钟之后，确保肉熟了之后可以关火了，在出锅之前放进一点盐搅拌均匀之后就好了
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