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  健身饮食中，蛋白质和碳水很重要，矿物质和维生素也不容忽视2018-02-05 22:23 来源：考儿老师谈到健身饮食，讨论最多的就是增肌餐、

  维生素肌肉运动02018-02-05

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  实用建议：教你运动疲劳，如何解决2018-02-01 18:42 来源：艳艳阳光定期运动提供了许多立竿见影的和长期的好处。那些经常锻炼的人可

  锻炼疲劳运动02018-02-01

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  私人营养师可以如何帮你减肥？2018-02-01 00:07 来源：营养师顾中一营养师的作用我们每天食用的食物都影响着我们的行为、情绪等等。

  运动健康营养师02018-02-01

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  冠心病如何治疗和运动？2018-01-31 22:44 来源：快乐的小大夫冠心病如何治疗?(一)药物治疗：1、调脂治疗：包括饮食，生活方式的

  运动冠心病胸痛02018-01-31

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  25个好习惯，让你不知不觉瘦下来

  25个好习惯，让你不知不觉瘦下来2018-01-27 22:47 来源：健康学能帮你不知不觉瘦下来的25个好习惯：1、吃好早餐——研究表明，

  吃了零食运动02018-01-28

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  糖尿病人如何降血糖？这4个运动，让你的血糖一降再降2018-01-18 21:27 来源：健康与养生运动在糖尿病的治疗中也能起到一定的作用，

  运动过度运动量02018-01-18

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  四九走一走

  四九走一走2018-01-18 12:51 来源：健康学进入四九，天将更冷，我们要接受一年里最大的严寒，对身体是个严峻的考验。有些生活细节稍

  四九运动阳气02018-01-18

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  男性备孕，这件事需要特别注意！

  男性备孕，这件事需要特别注意！2017-12-07 12:02 来源：备孕分享现在很多人已经知道备孕，是需要夫妻双方共同去做的。但是对于男性

  精子运动男性02017-12-08

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  糖尿病患者怎么锻炼更长寿，咱们看看权威怎么说

  糖尿病患者怎么锻炼更长寿，咱们看看权威怎么说2017-11-16 09:22 来源：药说儿欧洲糖尿病学会会刊《糖尿病学》曾报告：“大规模流行

  糖尿病运动糖尿病患者12017-11-16

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  什么！姜是助阳圣品！那男性怎样吃姜效果才好？才能延长时间了

  什么！姜是助阳圣品！那男性怎样吃姜效果才好？才能延长时间了2017-11-07 18:09 来源：寻医问药运动，能让你有一颗有效率、活泼而富

  运动生姜干姜02017-11-07

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  不知道明天三餐吃什么？看这一篇就够了！

  不知道明天三餐吃什么？看这一篇就够了！2017-10-21 17:21 来源：豆果美食一生没有宴饮，就像一条长路没有旅店一样。—— ( 古希

  运动能量面团02017-10-21

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  杭州骨科专家：可乐和咖啡可能会偷走你的身高

  杭州骨科专家：可乐和咖啡可能会偷走你的身高2017-10-21 10:17 来源：杭州网图为：骨质疏松示意图。 萧山卫计局供图图为：骨质疏松

  骨质疏松运动因素12017-10-21

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  坚持这些好习惯，高血压病人寿命延长10年 ！为父母存起来！

  坚持这些好习惯，高血压病人寿命延长10年 ！为父母存起来！2017-10-13 13:31 来源：健康核心提示：人体健康的四大基石包括合理膳

  高血压膳食运动02017-10-13

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  喝水竟然也会胖？怎么办

  喝水竟然也会胖？怎么办2017-10-10 20:05 来源：流浪雨单纯性肥胖是各类肥胖中最常见的一种，主要由遗传因素及营养过剩引起的肥胖。

  减肥胚芽运动02017-10-10

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  干货！糖尿病降糖，怎么吃,怎么运动全有！

  干货！糖尿病降糖，怎么吃,怎么运动全有！2017-10-10 15:50 来源：Change生活中国糖尿病成人患病率为10.9%，这意味着：

  糖尿病运动糖尿病患者02017-10-10

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  干货！经期瘦身，怎么吃，怎么运动全有！

  干货！经期瘦身，怎么吃，怎么运动全有！2017-10-08 12:08 来源：康康说健康经期减肥，应多吃的食物：1.海带海带可以减少脂肪在血

  经期运动动作02017-10-08

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  糖尿病的血糖怎么控制最好？度这样把握！

  糖尿病的血糖怎么控制最好？度这样把握！2017-10-07 21:04 来源：糖尿病同伴糖尿病患者控制血糖很重要。有的患者希望血糖控制得“完

  血糖控制运动12017-10-07

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  李诗英挺孕肚坚持跑半马 怎么样进行孕期运动

  一旦怀孕，多数准妈妈都会尽量避免跳跃或震荡性运动，以保护腹中的宝宝。然而，国外却有准妈妈怀孕了还坚持跑步、爬山，这算不算“花样作死”呢？下面八宝网的小编为大家分享孕期运动

  孕期运动健康安全注意事项9582017-09-28

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  怀孕第一个月如何保健身体 哪些孕前习惯要戒掉

  怀孕的初期，很多孕妇都还不知道自己已经怀孕，通常都是以上次月经的第一天来计算预产期。一旦经由验孕或是检查确认受孕成功，你就应该要特别注意保健，饮食要均衡，搭配规律的运动，还

  孕期健康饮食习惯运动32812017-09-27

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  职场女性如何备孕 怎么做增加受孕几率

  优秀的职业女性，怀孕越来越难，我每次出国都会给好朋友们买写护肤品，然后就想起某位正在备孕的说，本来想给你买LP焕能，想到你备孕不能用视黄醇。她笑笑说我都不好意思了，备孕一备备

  育儿备孕健康营养运动5322017-09-27