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  常见疾病的饮食禁忌——肾脏类

  肾脏病人的合理饮食对疾病的康复起着很重要的作用。平时饮食应该有所禁忌。忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、盗汗、大便干、血尿等症;咖啡、香菜等。阴虚的患者症状为: 舌红、脉洪大、阳

  饮食健康12017-10-23

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  随便进的一家烧烤小店，没点招牌一把8毛小串就已经沦陷！

  半夜加班挺晚出来觅食，像小编这么热爱工作得人儿，满脑子都是未完成得方案，哪有心情特意去谁家撸串，没有目标只是想在回家的路上随便找一家烧烤，走到和平二道街抬头看见一个小店，特色都写在

  饮食健康02017-10-20

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  胰腺炎，如何自然健康？

  “老张，好酒量，再干一杯！”“小李，你看我已经喝了这么多了……”“哎~~你这不够意思啊，说好了今天不醉不归！”“那……成！来给我继续满上！”在各大节日高朋满座的时候，这样的场景你是

  饮食健康02017-10-19

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  三大妙招，轻松打造健康早餐

  西方有句谚语：“早上吃得像国王，中午吃得像王子，晚上吃得像乞丐。”我国也有“早要吃好，午要吃饱，晚要吃少”的说法。从这些话语看，无论是西方人还是咱们中国人，还是都很重视早餐质量的，

  饮食健康02017-10-18

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  儿童秋季食什么粥更好？妈妈赶紧看过来

  儿童发育迅速且生机旺盛，对营养物质的需求比成年人多，但脾胃薄弱而且消化能力较差，加上小儿饮食不会节制，容易为饮食所伤，秋季气候渐渐干燥，气温骤降容易引发感冒，因此需要增强抵抗力，那

  饮食健康12017-10-18

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  你知道我们常吃食物哪些含雌激素高

  吃富含雌性激素多的食物可使皮服富光泽，但注意雌性激素亦是一把双刃剑，多食有害于身体。所以我重点推荐具有几种双向调节功能的食物，只有这样补，才是最安全的。

  饮食健康02017-10-18

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  一颗“XX宝”补充多种营养素，真的对儿童健康有意义吗？

  有媒体邀请我评论一下“某某宝”。上网搜了一下，类似的产品其实还不少，简单说就是若干种维生素和矿物质的大杂烩，有些还加了一些“益生菌”，概念和思路类似于国外的小熊糖。不过国内的广告宣

  饮食健康12017-10-16

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  胃不好喝小米粥不好？小米粥到底伤胃还是养胃？医学专业解疑

  一直听人说胃不好就喝小米粥，但是现在又有人说，胃不好就喝小米粥并不科学。 为什么呢？中医学泰斗李时珍，在《本草纲目》中就这样讲“小米”的，新小米性淡、微寒，陈小米则是苦寒，新小米益

  饮食健康32017-10-15

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  秋冬喝这5款养生粥最养胃！

  1、南瓜小米粥这款粥比起皮蛋瘦肉粥更简单，主要讲南瓜去皮切块与小米一同放在锅中煮就可以了，如果家中有大枣，可以放几颗，大枣的补血效果非常好，秋冬季节适当的吃一些补血补铁的食物会更加

  饮食健康02017-10-15

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  这10种宝宝禁食的食物，家长应该懂！

  【奶爸的日常：育儿小常识】10种宝宝禁食食物一、3个月内不要盐；二、1岁之内不要蜜；三、3岁以内不要茶；四、5岁以内不要补；五、10岁以内不要腌；六、婴儿不要吃大豆食品；七、三岁以

  饮食健康12017-10-15

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  7种适合秋季的滋补养生粥，第二种养肾是大补！

  燕麦小米粥1. （用电饭锅配的那个量杯）大米小半杯+一点点小米+一点点玉米渣+一点点燕麦片，这样的量可以煮出来全家四口人的量哦2. 洗干净浸泡半个小时，这样煮出来的粥更好吃3. 南

  饮食健康02017-10-14

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  秋天最适合吃莲藕，但有两种人千万要少吃

  有句谚语这么说，“吃了寒露饭，单衣汉少见。”寒露刚过，秋意越浓，空气中带着丝丝凉意。因为气候的原因，此时身体容易烦躁，易渴。在饮食上，大家要稍作改变。小汐今天推荐一种食物，最适合秋

  饮食健康02017-10-13

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  这菜降三高治贫血，欧洲30多一斤抢着吃，在中国却被很多人嫌弃！

  菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。菠菜炒虾仁是一道美食，制作原料主要有菠菜、虾等。这菜降三高治贫血，欧

  饮食健康12017-10-12

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  外国人感叹：中国较少的饮食禁忌，使其获得举世无双的成就

  说起我们中国美食的成就恐怕离不开我们养活了世界14亿以上的人口，中国餐馆已经遍布世界各个角落，为外国人带来了丰富的饮食文化。有统计在海外的中国餐馆已经多达40万家，外国人也正在享受

  饮食健康12017-10-11

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  切记！甲状腺结节患者的六大饮食禁忌

  俗话说的好，七分治，三分养。甲状腺结节患者需要警惕你的饮食，如果还像以前乱吃东西，不仅达不到“养”的目的，还可能导致病情加重，甚至出现恶变的情况。为了您的健康，我已为您整理出“六大

  饮食健康12017-10-10

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  轻松搞定糖尿病主食，“三小”就是不二之选，三高都要吃

  主食是帮助人体补充碳水化合物的，是直接为人体提供能量的食物，但是对糖人们来说，主食也是升血糖比较快的食物。精细一点的主食，尤其是白米饭等，稍微多吃一点就会导致餐后血糖持续升高。糖人

  饮食健康02017-10-10

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  得了痔疮别乱吃东西：这7种食物吃了会加重病情，请痔友们切记！

  北京中医药大学刘东方教授痔疮，是生活中常见的肛肠疾病，在我国素有：“十人九痔，十女十痔”的说法。正因为发病率高，所以很多人小看了痔疮，认为痔疮不是病，调理膳食就能治愈。其实不然，这

  饮食健康12017-10-10

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  这5类人才要补充维生素！看完才知道自己到底要不要补

  大把大把吃维生素的习惯，可能与健康背道而驰。你得知道自己缺不缺维生素，要不要补维生素，怎么补才合适。央视也曾曝光过婴幼儿鱼肝油产品，称补充鱼肝油，可能会给婴幼儿造成伤害。鱼肝油，就

  饮食健康12017-10-10

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  宝宝厌食偏食怎么办？可爱宝宝餐轻松搞定

  这些宝宝餐都是我给自家女儿做的这种是她做喜欢的还取名叫娃娃头，是不是很有爱做起来简单，食材也容易买到，剩下的就是动手制作了每天更新原创手作，请关注我哟

  饮食健康02017-10-09

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  秋冬养生茶——好喝又润燥

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  饮食健康02017-10-07