农村常见的5种野菜,味道美,食疗效果也好,清热解毒,健胃养胃

时间:2018-12-22 15:16:49 来源:健康无价作者:野菜点击:

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何为野,就是长在山里、地里、田里、河边、路边等。在以前那个没有的年代,野就成为了炙食物,而现在由于物质生活的飞速发展生活平不断提高,越来越多的人已经忘却了还有野的存在。

其实野虽然长在自然间,不仅美味,而且还有一定的功效,接下来让我们一起来认识几种野,了解一下它们的功效

爪子

爪子现在是比较罕见的了,不仅野味清香浓郁,味道好,而且其中的营养也是十分丰富的。同时,爪子也有一定的用价值,具有滋阴补虚、清解毒、发汗的功效,对便秘胃病晕、等也起到了很好的缓解作用

野苋

野苋味甘凉,入、肝、肾、胃四经,其中维他命C、类、氨基酸、钾、有机酸等十分丰富。具有清凉解毒、通便清肠积、固肾、健胃整肠的功效

也富含丰富的营养,其含有的维生素C、胡萝卜素、质、纤维素等多种营养物质。蚕不仅味道好,还能入,可以清润肠通便、美容祛湿

毛妮

毛妮无毒,可食用嫩株部分,其还含有氨基酸和葡萄营养成分。食之可以清洁液,有降压和脂等功效

茴香

我们常用小茴香的果实来做调味品,而把它的茎叶部分用来做子、饺子食品的馅料。它们含有茴香这种物质,可以刺激胃肠神经管、促进消化液分泌、促进胃肠蠕动,还有健胃、行气的功效

注:图片来自网络

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