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常吃白萝卜好处多，但要避免白萝卜与此物相遇，对健康没有好处

时间：2018-12-19 09:07:00 来源：小江生活作者：白萝卜点击：

常吃白萝卜好处多，但要避免白萝卜与此物相遇，对健康没有好处！

常吃白萝卜好处多，但要避免白萝卜与此物相遇，对健康没有好处

白萝卜是我们冬天经常吃的蔬菜，其营养价值非常丰富，民间一直有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，在寒冷的冬季，常吃白萝卜能够增强免疫力，提高机体的抗病能力。

常吃白萝卜好处多，但要避免白萝卜与此物相遇，对健康没有好处

白萝卜中含有大量的水分和维生素，可以淡化肌肤的皱纹，缓解冬季皮肤粗糙干燥的症状，抑制黑色素的增长，有美容养颜的效果。

常吃白萝卜好处多，但要避免白萝卜与此物相遇，对健康没有好处

常吃白萝卜还能够预防便秘，减肥瘦身，但是在吃白萝卜的时候不能与胡萝卜一起吃，两者虽然同属于萝卜，但是其中的营养物质会发生冲突，引发腹痛，腹泻的状况。

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