中医建议:肾不舒服的人,用开水泡它喝,坚持1个月,肾慢慢变好

时间:2018-12-19 09:07:00 来源:趣事推荐作者:肾脏点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

是成对的扁豆状器官,在中医理论中,主藏精,能促进生成尿液,清除体内代谢产物和进入体内的有害物质,维持体内平衡,使身体的新陈代谢正常运转,还能分泌多种激素,保障液循环的正常进行,保护身体健康

中医建议,肾不舒服的人,在生活中多用泡它喝,坚持1个月,可以提高身体的代谢能力,促进肾内部的液循环,减少毒素堆积,改善功能,减轻肾压力保护健康,肾会变好,有助于日常养生

1、菟丝子枸杞

制作方法:1、取菟丝子10克,枸杞一小把,洗净备用;2、锅中放入清,加入菟丝子、枸杞,煮沸半个小时左右,放凉至温度适宜,放入适量蜂蜜,搅拌均匀即可食用

菟丝子温,具有滋补肝肾、固本补气的作用;枸杞平,其中含有丰富的枸杞色素和多,具有保肝护肾,增强免疫力作用。肾不舒服的人,常菟丝子枸杞,能够补充肾气,加速毒素排出,保护健康,有助于养生

2、当归桂圆

制作方法:1、取桂圆20颗,当归15克,洗净切成薄片;2、锅中放入清,加入当归、桂圆以及适量的红,开大火10分钟后,转成小火熬煮40分钟,即可出锅食用注意随时搅拌,以免红煮焦,损失营养物质。

当归温,具有补气和润肠通便的作用;桂圆平,其中含有的硫胺素、核素、抗坏酸等营养物质,具有益心脾,补气作用,和当归一起喝,能够滋养肾细胞,减少毒素的堆积,保护健康适合日常养生

3、杜仲

制作方法:1、取杜仲10克,枣10颗,洗净后去核待用;2、在锅中放入适量,放入杜仲、枣以及少量的红,熬煮2小时,即可出锅食用。出锅前可以放入适量的枸杞,加盖憋3分钟即可。

杜仲温,具有通便利尿、补益肝肾的作用温,还有多种营养物质,具有补肾养胃的作用。中医建议,肾不舒服的人,常喝杜仲,能够补充肾气,改善内部的代谢循环,缓解负担,保护健康

养肾小常识

中医建议,肾不舒服的人,日常生活中常用以上食材泡着喝,坚持1个月,能够改善液循环,加速排出肾内部残留毒素,减轻肾的负担,保护健康,肾也会变好,有助于身体健康适合日常养生

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告