胃病的“大救星”来了,常吃这些碱性食物,老胃病不攻自破

时间:2018-12-13 23:41:18 来源:祺和堂美食交流圈作者:肠胃点击:

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现如今,很多人肠胃差,常常有人由于贪了一点什么东西就肚子,有时候变换个时节也简单须知胃病靠养也靠防,保护好我们的胃就是延年益寿的条件之一。

养胃要注意四大要诀:早餐省不得,中餐不腻,晚餐七分饱,避免夜宵。这是保护肠胃最基本的做法,除了这些还哪些食物养脾健胃呢?

丁香含有的丁香酚成分有暖胃的功效,常喝丁香,不仅能有效促进肠道蠕动,还能促使体内垃圾系统排出,长期饮用还能起到保护肠胃作用

西兰 新鲜的西兰中含有丰富的莱菔硫烷,这种物质能够有效的抵抗幽门螺杆菌,据研究显示,坚持西兰,能使粪便中幽门螺杆菌抗原平降低40%以上,消除幽门螺杆菌导致

蔓越莓中不仅含有维他命C,而且含有丰富的植物素、青素等。其具有养颜、抗老化的作用,它还可有效抑制幽门螺杆菌附着于肠胃内,除掉了导致胃溃疡和胃癌发生主因,从而降低了胃病的发生率。蓝莓中的营养价值很高,其矿质元素十分丰富、维生素含量高于其他果,青素含量也很大。其具有其具有抗癌、增强视力、增强免疫力功效蓝莓蔓越莓两者搭配在一起,它们来守护您的胃呦!

椒叶不仅不,而且无毒,常新鲜的椒叶,可以驱寒暖胃、补肝明目、除湿健脾,可以治疗消化不良、胃肠胀气、虚寒等胃部疾病,增强食欲,是不错的养胃食物

石榴含有单宁酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等有助于消化和降低脂的物质,对肠胃有一定的调节作用石榴容易消化肠胃不好的人可以咀嚼种子并吐出来。

蒲公英我们最常见,小时候常拿来,种子满天飞舞的时候,非常浪漫,蒲公英有很大的用价值,尤其是在消炎杀菌方面,用干蒲公英泡喝,可以帮助杀灭胃里的细菌,但是蒲公英寒,因此不宜长期饮用,中间要有间隔时间。尤其是有胃寒的人。

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