时间:2018-12-13 23:31:21 来源:史记情书作者:羊肉点击:
醋,是人类发明的最好的食材之一,它既可以开胃消食,又能入药治病,还能保健养生,真可谓是各显灵通。那么,醋到底都有什么功效和作用呢?
醋不但能抑制细菌的繁殖,并且对各类病菌有很强的杀伤力。醋里有抗肿瘤的活性物质,所以有防癌效果。食醋可软化血管,降低血压,预防高血压与动脉硬化发生,还能够促进钙的吸收,防止骨质疏松。
醋可以预防衰老、美容护肤。这是因为醋的主要成分是醋酸,它有很强的杀菌作用,对皮肤、头发能起到很好的保护作用。用加醋的水洗皮肤,能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素,从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。
醋虽然口感是酸的,但它却是碱性食品。在摄取过多的鱼、肉、精白米、盐等酸性食物后,喝点醋能维持体液的酸碱平衡,防止血液和体液的酸性化,能够有效抑制癌变的发生。
冬瓜中包含多类维生素与矿物质元素,醋能破坏冬瓜的营养物质,降低其营养价值。
羊肉大热,醋性甘温,与酒性相近,所以二物同食,容易生火动血。羊肉汤中不宜加醋,平素心脏功能不好及血液病患者更应注意。因为羊肉火热,功能益气补虚;醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸,其性酸温,消肿活血,应与寒性食物配合,与羊肉不宜。
南瓜富含维生素与膳食纤维,而醋里的醋酸会破坏南瓜中的营养成份,两者一起吃有也许会造成人生病。
食醋的妙用:
1、酸醋250克,灵仙15克,煎至100克,多次缓慢咽下,使骨软化后,用饭或馒头大口咽下,治骨鲠咽喉。
3、酸醋煮沸温服,治久痢不愈。
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