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手脚冰凉的女性，不妨看看这道汤

时间：2018-12-13 23:31:18 来源：羊台隐士作者：女性点击：

渐渐变冷的日子，吃肉喝汤是时候。寒冷的冬季，是很多女性忧愁的，女性属阴，多有气血不足，面色委黄，寒冷季节更有手脚冰凉，月经不调之困扰。养生养胃养容颜，其实这道汤就能为你暖心！看官门先止住口水，跟我一起来吧。

我们先准备好当归身20g 党参10g红枣6枚 母鸡1500g 生姜，葱，料酒，食盐适量。先拉母鸡出去斩了，去掉毛跟内脏，洗净。再把当归，党参放入鸡腹内，置锅中，加入葱，姜，料酒，加入适量清水，武火煮开后放入红枣，改用文火煮至鸡肉熟透，大功告成后吃肉喝汤。

此方补血益气，温中健脾可用于气血虚引起的面色黄，头晕，全身无力，女性月经不调等，脾胃虚弱，消化功能不好的贫血都可用。优点是做法简单，女性气血好，皮肤自然好，爱美女性可以收藏哦！

两种家常菜的做法，自己在家就可以做，以后再也不用出去吃啦！

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