时间:2018-12-06 19:06:46 来源:看尽世间繁华作者:山楂点击:
在日常生活中,许多人遇到一些头痛闹热、牙疼的小毛病,动不动就吃药打点滴,导致抗生素的泛滥。其实,只要平时多了解一些养生知识,在厨房里就能找出许多的药材。
腹胀、腹痛:用八角和萝卜
八角性温,具有散寒止痛,理气和中的功效。所以有健胃行气的功能,可以缓解痉挛和疼痛。萝卜则是一种排气促消化的食物,能解决腹胀的问题。
现在很多年轻人,在大晚上喜欢吃肉吃油炸食品,甚至还吃点冷饮和冰激凌。这样的吃法,你的脾胃怎么可能好?
这里教大家一个小妙招,大家在吃饭前可以带上一壶山楂茶,或者带一些山楂。如果不方便可以吃完饭,睡前一小时和一杯山楂泡的茶。
如果吃饭的时候吃了很多的糖分,面包等点心类的食物。可以泡点大麦茶。
不少人都有过受凉感冒的情况,这时候喝一点生姜茶,因为生姜有发汗的作用,如果是外寒侵袭到体表突然间的受寒,可以用红糖加点生姜趁热喝下去,可以很快的发汗散寒。
花椒,中医认为它性温,主治呕吐风寒齿疼等症状。如果某一天突然的牙疼的时候,可以在在牙疼的地方撒一些花椒粉,或者塞一颗花椒进去。这个方法可以暂时的缓解疼痛症状。如果第二天还是这种症状的话,就该去正规的口腔医院看看了。
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