时间:2018-11-27 09:26:17 来源:懂谈享美味作者:鳗鱼点击:
真正的鳗鱼丝是以鳗鱼制作成的,而假的鳗鱼丝就用淀粉加一些色素染色制作成的,如果对鳗鱼丝零食不了解的人就有可能选了假的鳗鱼丝,就不值当,吃了对身体有无影响,这不好说,平时喜欢吃鳗鱼丝的,都可多了解下有关鳗鱼丝的知识。
鳗鱼丝是海产鱼类零食中的一种,它的口感耐嚼,还是受到不少人的喜欢,现在市场上出现的鳗鱼丝也较多,大家在选购时就应当选购正规的鳗鱼丝,如包装上会有详细的生产厂家,有生产合格证、生产日期等信息。尽量不要选价格上较便宜的散装鳗鱼丝,这样的鳗鱼丝储存密封不好,容易滋生细菌,还可能是用龙头鱼制作的,不是真正的鳗鱼丝制作的。
鳗鱼的营养成分丰富,含有蛋白质,维生素和钙、磷、铁等矿物质,还含有不饱和脂肪酸,其中和动物肉相比,鳗鱼的维生素A和维生素E含量较高。而鳗鱼丝也保存了大部分营成分,吃鳗鱼丝能给身体补充营养成分。爱美的女士可以经常吃鳗鱼丝,能对皮肤有好处,因为鳗鱼丝还含有丰富的胶原蛋白。
三、含脂肪量低
许多人喜欢吃零食却不敢放心吃,现在的零食,不是热量较高,就是有较多油脂,经常吃零食人容易变胖,吃零食时就不能尽情地吃,而鳗鱼丝的含脂肪量较低,经常吃都是可以,对身材要求严格的人也能吃,不用担心变胖的问题。特别是小孩子平时较爱吃零食,与其选些膨化食品,不如多备些鳗鱼丝如小谷熊鳗鱼丝,不仅美味还较营养,也不用担心小孩吃了有过多脂肪。
平时吃鳗鱼丝有点要注意的是,鳗鱼丝适合大部分人吃,但它也是发物,如患有慢性病或对海鲜过敏的人就不要吃了,感冒、发热、红斑狼疮患者都是不能吃鳗鱼丝的。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告