热天,此菜女人越要多吃,爽脆清甜,好吃

时间:2018-08-13 08:16:22 来源:社会精彩事作者:玉米棒点击:

导读:[db:简介]
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原料:

鲜嫩的甜玉米4根,20克。

做法步骤

1、先把玉米棒剥去外层的老皮,把里面的嫩皮留着(参阅《煮玉米的独家秘技,玉米怎么煮好养生》),蒸熟或煮熟后再剥尽玉米皮。

2、蒸熟或煮熟的玉米棒取出来,切成均匀的小段。

3、烤盘里铺上一层锡,再把切成小段的玉米棒排放在烤盘中,并在每截玉米棒上面放一小坨好锡

4、烤箱250度预好以后,放入烤盘烤10到15分钟,出炉。

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