时间:2018-11-27 09:26:19 来源:养生零距离作者:山药点击:
元代脾胃专家李景说:“治皮肤干燥以此物润之。“李时珍写到:“山药能润皮毛。“山药对滋养皮肤,健美养颜有独特疗效。山药中所含的尿囊素具有麻醉镇痛的作用,可促进上皮生长、消炎和抑菌,能有效治疗手足皲裂、鱼鳞病等皮肤病。
秋季天气干燥,适合滋肺润肺,山药中含有大量的皂苷和粘液蛋白,具有很好的润滑和滋润效果,能宜肺气,对治疗肺虚痰多,咳嗽长久等肺部症状有很好疗效。
山药里面含有多种人体所需的营养素,有滋润皮肤,强健机体,滋肾益精、促进睡眠的神奇作用。妇女白带多、小便频数等症,都可以吃一些淮山药。
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