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不论男女，身体有这4种表现，可能是癌症早期，最好尽快去查下

时间：2018-11-20 03:30:28 来源：鹏尚阁说美食作者：癌症点击：

提起癌症，人们一定是脸色为之大变，因为毕竟癌症是威胁到人们健康的一个杀手，仅次于心脑血管疾病。癌症已经不算是什么新鲜疾病了，身边也会有很多人因癌症而离去。饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系，吃错了会引爆癌症的导火索，吃对了则能起到防癌的功效。那么癌症有哪些预兆呢？

下面4种症状，是癌症可能有的表现，但并不是说有了这些症状就等于得了癌症：

1、乳房肿胀和乳头变化——小心乳腺癌

当你发现自己的乳头变得扁平、回缩、凹陷、直至完全缩入乳晕下，看不见乳头，这可能就是乳腺癌的征兆。一些癌症的早期会伴随着乳房红疮，瘙痒，肿胀。虽然这些症状可能也会在生理期或者是胸罩太紧的时候出现，但是给你的建议是如果一直出现这种症状，最好去做下检查。

2、长期疲劳、乏力

长期疲劳、嗜睡、乏力，这些是免疫力下降的表现。一般性的疲劳稍微休息就可调整变好，但长期难以恢复的疲劳是很难短期调整的，对免疫力造成很大破坏性，使潜藏在体内的癌细胞快速生长。

3、身体持续疼痛

癌症造成的疼痛特点是持续性的疼痛，而且服用一些基础的止痛药之后也不能缓解。比如脑癌可表现为长期的头痛；早期的骨癌和睾丸癌也可能导致相应部位产生剧烈疼痛；直肠癌、卵巢癌可能造成腰背疼痛等。

4、喘息或气短

剧烈、明显的气短、胸痛或咳血有可能是肺癌症状。

以上就是癌症可能有的症状，那么日常生活中，我们这么来防治癌症呢？这里小编从饮食调理方面给大家介绍一些天然的小食材，常吃可以防癌呢！

蔓越莓

蔓越莓干，入口一股酸酸甜甜的味道，就像初恋情人的感觉。大量研究已经证实，蔓越莓能治愈泌尿道感染。美国康乃尔大学研究发现，蔓越莓能抑制乳癌细胞的增殖。蔓越莓之所以可以帮助预防女性泌尿道感染，是因为蔓越莓中的花青素让细菌无法附着于人体内生长，进而降低人体受病菌感染的机率。研究还发现，蔓越莓可改善前列腺癌症状。幽门螺旋杆菌是导致胃溃疡、胃癌发生的主因，而蔓越莓可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。蔓越莓具有一种非常强力的抵抗自由基物质-生物黄酮，而且它的含量高居于一般常见的20种蔬果之冠。生物黄铜能够有效的预防老年痴呆。

杏仁

杏仁含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。杏仁中有很多的维生素，也含有一些矿物质，它还能够协助我们排毒，能够使得我们的皮肤变好。它也常被称为“抗癌之果”，含有丰厚的胡萝卜素，因而能够抗氧化、避免自由基侵袭细胞，具有防止肿瘤的效果。苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷，可以进入血液专杀癌细胞，因此可以改善晚期癌症病人的症状，延长病人生存期。

草莓

草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草莓中还有一种胺类物质，对预防白血病、再生障碍性贫血等血液病也能起到很好的效果。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可帮助消化、通畅大便。在抗癌水果中，草莓的作用位居首位。新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质，可在体内产生抗毒作用，阻止癌细胞的形成。草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。

腌鸭蛋时，千万不要直接放入盐水中腌制，多加一步，鸭蛋金黄流油

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