每一次生气,对身体都是一次地震!看完再不敢生气了!

时间:2018-11-19 21:38:29 来源:51养生网作者:生气点击:

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我们常常明知“气大伤身”,但遇到不愉时,还是会大发雷霆。其实,你的每一次生气,对身体来说都是一次地震,在瞬间对身体产生巨大影响,和不可逆的损伤。下面随51养生小编一起来看看吧!

比如,内分泌系统紊乱,免疫会因为应激需要而受到抑制;消化功能会因为应激而减弱。机体为了应激,不得不强化心的跳动以支持“生气”所需的供养,这些都为心病、心、脑的发生累积了风险

中医早就讲得很清楚:怒伤肝,喜伤心,忧伤,思伤脾,恐伤肾,百病皆生于气。一次生气,可能气出20种病!看完我再也不敢生气了!

生气,或许带来这么多病!

1、乳腺增生

很多都有乳腺增生的问题,其中不少和生气有关。很多人生气后常表现为胁肋部、乳房腹部两侧胀满,似乎有气在里面憋住,或有走窜之感,这是气机郁结在肝经部位的缘故。久之,可出现乳房,乳腺增生;如果在产后,则容易发生乳腺炎;中老年人甚至导致乳腺癌

2、

俗话说“怒发冲冠”,从中医角度讲则是“怒则气上”。因为生气导致肝气上逆,表现胀、晕,面红目赤,甚至引发脑出,猝然昏倒不省人事。

3、月经不调

月经不调也困扰着很多,但你有没有发现自己脾气特别大。很多月经不调都和生气有关。因为气行则行,气逆也随之上逆,后果往往很严重。相反,生气也可导致气机不能下行,导致月经周期紊乱,经行不畅或经。

4、精神抑郁

人的精神情绪,与气关系最为密切,气顺畅,则情绪平和,心情舒畅。生气导致气机不畅,所以也常出现精神心理疾病,如情绪低落、多疑善虑、沉等,甚至发展抑郁症。

5、失眠

大怒伤肝,肝气上逆,则常见烦躁易怒,亢奋激动,失眠

6、中风脑

人的心与身是密切相关的整体。正常人生气时会心动过速。呼吸急促,压升高等,而心脑疾病患者最怕生气,在生气后会马上引起压的波动,严重的可能引起中风。

7、升高

尿病患者,着急、生气、发怒,可使上升。如果尿病人在刚得病时,对尿病有关常识不了解,以至于在新发病阶段控制不住不良情绪导致升高,加重病情

8、胃部溃疡

生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心管,使胃肠中的流量减少,胃肠蠕动减食欲变差,严重时还会引起胃溃疡,胃酸也会刺激胃粘膜损伤出现胃炎,导致疾病

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