时间:2018-11-19 21:38:31 来源:喵小鱼觅食作者:韭菜点击:
三种菜吃不完就赶紧丢掉,别舍不得,尤其是第一种,不能隔夜再吃!一起看看是什么菜吧:
1.凉菜
凉菜大多是蔬菜,很多会掺一些青菜,这种绿叶菜隔夜之后会产生亚硝酸盐,这类物质能致癌,吃了对身体也没什么好吃,当天吃不完,就直接扔掉吧。
2.韭菜
韭菜是常见的一种蔬菜,经常和鸡蛋一起炒制,炒熟后的韭菜会含有硝酸盐,隔夜的话会产生化学反应,转化成亚硝酸盐,所以隔夜的韭菜就别吃了。
3.汤类
冬天很多人会煲一锅汤,给家人们食用,既营养美味,又能驱寒暖身。但汤类做多了不易保存,更不能隔夜久放,不仅营养会流失,还会出现有害物质,再食用的话,会导致肠胃不适。
这三类菜,当天吃不完,最好不要隔夜再吃了,尤其是第一种。毕竟身体要紧,你觉得呢?这类菜你会经常隔夜在吃么?快说说你的看法吧!
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