当前位置：首页 > 生活 > 食谱

宝宝六个月后母乳带来的铁消耗殆尽 猪肝泥是最值得推荐的辅食

时间：2018-11-15 11:51:56 来源：图影世界作者：猪肝点击：

宝宝出生六个月以后，母乳带来的铁已经消耗殆尽，这时候猪肝是补铁的最好食物，但是此时宝宝还没有咀嚼功能，猪肝泥是宝宝辅食里一道推荐辅食，做成粉拌入米糊里给宝宝食用。

婴儿辅食猪肝粉制作步骤：

1.买新鲜的猪肝一块，用清水泡上3-4个小时，期间每隔半个小时换一次水，一直到血没有为止。

2.凉水下锅，可以稍微放一点点葱丝和姜丝，主要是去腥。

3.把焯好的猪肝用温水清洗干净。

4.锅内再次加入温水，把猪肝放进去煮，大约15-20分钟。

5.把煮好的猪肝切成小块儿，晾凉。

6.将切成块儿的猪肝再次放入水中煮上10分钟，一定要煮熟，否则孩子吃了容易拉肚子。

7.将煮好的小块猪肝捞出，晾干。

8.把晾好的猪肝放入搅拌机中，打成粉末状。

9.用比较细的漏网把已经打成碎末状的猪肝粉过滤，装进容器中，一般保质期在一个月左右。

10.猪肝是宝宝补铁最好的一种食物来源。配以稠粥、米粉都可以。

天气冷做一道冬笋北菇老母鸡汤，营养双健康，味道杠杠的！

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章