时间:2018-11-13 22:52:06 来源:养生零距离作者:白萝卜点击:
白萝卜和此物一起吃,体内垃圾毒素没了,色斑没了,大家来了解下
白萝卜有一定润肺止咳功效,对肺部健康颇有好处。白萝卜生吃促消化,熟吃补气。白萝卜中含有一种天然的辣味芥辣素,可以解决因感冒引起的鼻塞和嗓子疼。白萝卜中有很多维生素和微量元素,可以提高人的抵抗力,还可以预防感冒传染。
豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。鲫鱼肉质细嫩,味道鲜美,营养价值极高,拿来煲汤十分美味可口。鲜美的味道也能让人增进食欲,胃口大开。
主料
辅料
做法:
1、把所有食材准备好,白萝卜、豆腐切成小方块,葱切碎、虾皮洗干净沥干水分。 锅里先放入大骨汤烧开,先倒入虾皮煮1分钟调味。
4、我只想说太鲜美了,有多少喝多少!
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