白萝卜和此物一起吃,体内垃圾毒素没了,色斑没了,大家来了解下

时间:2018-11-13 22:52:06 来源:养生零距离作者:白萝卜点击:

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萝卜和此物一起,体内垃圾毒素没了,色斑没了,大家来了解下

萝卜有一定润止咳功效,对健康颇有好处萝卜生消化,熟补气。萝卜中含有一种天然味芥素,可以解决感冒引起的鼻塞嗓子萝卜中有很多维生素微量元素,可以提高人的抵抗力,还可以预防感冒传染

豆腐为补益清养生食品,常食可补中益气、清、生津止渴、清洁肠胃。鲫质细嫩,味道鲜美,营养价值极高,拿来煲十分美味可口。鲜美的味道也能让人增进食欲胃口大开。

今天小编推荐一道豆腐萝卜丝,希望你们能喜欢哦!

主料

萝卜适量豆腐适量大骨适量

辅料

适量适量

做法

1、把所有食材准备好,萝卜、豆腐切成小方块,葱切碎、皮洗干净沥干分。 锅里先放入大骨烧开,先倒入皮煮1分钟调味

2、放入豆腐萝卜一起开中火煮5分钟。

3、放入葱,还可加少许调味

4、我只想说太鲜美了,有多少喝多少!

你有豆腐萝卜丝吗?知道功效了吗?可以在家尝试一下噢~~

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