时间:2018-11-12 13:31:09 来源:乐享荣成作者:红薯点击:
最近天儿是越来越冷了,路边烤地瓜的香味让人忍不住流口水。小风吹起来的时候,捧着香喷喷、热乎乎的烤地瓜是一件多么惬意的事情啊!另外,你知道学名红薯的它有着强大的抗癌功能吗?红薯又有哪些花样做法?来,一起长!知!识!
烤箱版烤地瓜
食材:
做法:
1.买来的地瓜,先洗净泥土。
3.烤箱接通电源,把功能旋钮拨到“烘烤”,设定200度,1小时,按下开始键。
4.烤箱进入预热程序,预热结束后,会有提示音,这时把烤盘放入。
甜脆地瓜条
食材:
做法:
1.地瓜三个洗净、刨皮,去掉头尾少许部分,切成适当大小,在流水下冲洗表面淀粉。
2.上沸水锅中蒸两分钟,拿出稍微晾凉。
4.把多余的面粉抖掉,动作要轻柔,因为蒸过的地瓜熟了一半,所以比较容易断。
8.把地瓜条捞出来,继续加热油温,再次回锅复炸,逼出多余的油分,这时候只需十秒钟即可捞出,不然油温过高颜色会很快变焦黄,口感过硬,影响美观和口感。
拔丝地瓜
食材:
做法:
1.红薯洗净去皮,切成小块。
2.锅内放入油(略多些),倒入红薯。
4.将白糖与水倒入洗干净的锅中,大火将糖熬化,加入一小勺油,转小火继续熬,期间要不停搅拌。
5.最后熬至淡黄色,将炸好的红薯倒入,翻拌均匀,出锅前撒上芝麻即可。
红薯粥
食材:
做法:
1.把大米和糯米混合冲洗干净后倒入砂锅,加入约10倍的清水。
2.大火煮开后转最小火煮约半小时,其间不时用勺子搅拌一下以防粘底。
3.把地瓜洗净去皮。
5.待大米煮到微熟时,放入地瓜搅拌均匀后盖上盖子,一起用小火煮约20分钟即可。
炸红薯丸子
食材:
做法:
1.红薯洗净,放笼屉蒸熟。
2.把蒸熟的红薯去皮后捣成泥。
3.加入糯米粉和适量白糖搅匀(糯米粉慢慢加入,觉得稀就稍多加点,反之少加些)。
4.用大拇指和食指的虎口处挤成大小均称的丸子,放温油中小火炸至全部在油中浮起,呈金黄色捞出。
5.撒上熟芝麻即可。
芝士焗红薯
食材:
红薯1个、奶酪适量、鸡蛋黄适量、牛奶适量、黄油少许、白砂糖适量
做法:
1.红薯洗净外皮,对半剖开成两瓣。
2.入蒸锅蒸熟,用勺子挖出红薯瓤,挨红薯皮的地方留点厚度。
3.红薯瓤搅碎后,加入软化好的黄油、芝士沫,拌入蛋黄液,再加入白砂糖,牛奶彻底拌匀。
4.将拌好的红薯泥回填到红薯壳里,表面再撒一层芝士。
5.烤箱预热180度,上下火烤15分钟左右,烤到表面的芝士呈现自己喜欢的颜色即可。
地瓜饼
食材:
做法:
1.地瓜洗干净,切成厚片,上蒸锅蒸熟。
2.趁热用勺子压成地瓜泥。
3.放入面粉和白砂糖,和成面团。根据地瓜的水分大小来添加面粉。
4.将面团分成若干面剂。
6.煎至一面金黄翻面,即成。
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