早饭别再吃水煮蛋了!用这个新做法,嫩滑好吃,健脑益智!

时间:2018-11-10 14:31:16 来源:美食杰官方作者:鸡蛋点击:

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冬天为了补充营养,人们早餐一般都会,但是每天都有些厌烦,我也是这样,既想又不想,那该怎么做呢?恰巧前天嫂子做早,做的是卤,我们一家每人一个,连不妈妈了说好!卤细腻润滑,风味浓郁,越嚼越有味儿!后就马上去找嫂子要了卤做法。卤既有营养,具有滋阴、养心安神、养安胎、延年益寿的功效,被称为“理想的营养库”,又有独特的风味,物美价廉,百不厌,健脑益智做起来吧!卤

By 深念

配料:

14个、食 适量、老抽 适量、八角 两个、桂皮 1段、适量、 小茴香 适量、香叶 两片

烹饪步骤

1.将生用流干净

2.取三张厨房巾,垫在电煲的底部

3.放一点点足够打湿巾的就好了,把生放在巾上

4.盖上电锅的盖子,按煮键,五分钟后就可以拔掉电源,再利用度焖十分钟,焖好的都熟了,巾上的分应该也干了,巾还能用来擦灶台什么的呢

5.将煮熟的浸泡在凉里,这样剥壳的时候就很好剥,不会粘壳,将全部的都剥掉壳,是不是嫩嫩,每一颗都非常完整,很漂亮

6.准备好配料,用纱布起来

7.将重新放回锅里,放入装好的卤料,和老抽,放入适当,按煮键,将卤汁的味道焖出来

8.刚煮好的卤是这样的

9.接下来我们只要让在卤里泡两个小时以上,就可以

烹饪小贴士

1、巾煮,利用巾吸的一点点分可以使电煲更跳闸,节能环保。如果想要溏心的话,不要焖那么久就可以了 。

2、如果对叶没有什么要求,什么叶都可以。喜欢味的话,可以放拍好的大蒜和椒进去。

3、卤易受微生物污染而变质,所以卤好的要保持清洁,最好当天卤制当天食用。如果不了,可以冷藏,但第二天食用前要复卤。

4、卤完成后的剩余卤汁不要倒掉哦!要保存下来,以便重复使用。实践证明,卤汁越老,卤出的风味越浓郁。不过在使用老卤汁时,应适量添加辅料。

不想了,但又想,那该怎么做?

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