调理肠胃,清肝解毒,推荐一款养生汤:雪莲果玉米排骨汤

时间:2018-11-10 14:22:00 来源:健康佛山作者:玉米点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

养生是非常常见的养生方法之一

各种营养都极为丰富

并且易于消化吸收

今日,三区人民医院赵敏医生

给大家推荐一道日常餐桌常见的

雪莲果玉米排骨

雪莲果玉米排骨

材 料:

排骨500g、玉米1个、胡萝卜1个、雪莲果1个、姜3片。

功 效:

可清润肠通便,清解毒。

做法

准备雪莲果、胡萝卜玉米玉米剁小块,胡萝卜和雪莲果去皮,切小块。

②排骨焯

玉米胡萝卜、雪莲果先煲半小时再放排骨煲半小时,放入调味适量

适宜人群:一般人群

禁忌人群脾胃虚寒者慎用。

雪莲果:可以调理液、降脂和胆固醇,预防治疗压和尿病,对老年人心脑管病有明显的保健作用

雪莲果的果寡含量丰富,可帮助消化调理肠胃治疗下痢,使排便通畅。还可消炎利尿,保持尿路畅通,减少结石和致癌毒素,清肝解毒,能有效预防面部暗疮斑点,是养颜美容天然保健果品。

雪莲果果起来口感很像梨子,皮薄汁多、晶莹剔透、香甜脆爽,不仅可以生,还可以炖、煲,风味独特,美味可口。

图文版权归原作者所有,如有侵权,请联系删除。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告