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“鼻出血，吃莲藕”，这个食疗办法你知道吗？

时间：2018-11-10 08:50:46 来源：健康一线作者：莲藕点击：

常流鼻血却不及时治疗，会对身体产生不好的后果，会造成鼻黏膜萎缩、甚至因为失血过多，引起贫血、记忆力减退等。所以，今天我给大家介绍一种专治流鼻血的食疗办法----“鼻出血，吃莲藕”。

中医认为：常流鼻血跟肺热有很大关系。《外科正宗》中说：“鼻中出血，乃肺经火旺，迫血妄行，而从鼻窍出。”意思就是说，鼻出血的原因是因为肺火旺盛，这火一旺，就会让血液流速加快，血液容积增多，从而使血从脉管里面溢出来，这肺部火旺，这血就容易从肺部开窍的部位——鼻子中出来，形成鼻出血。

这莲藕能够去除肺热，还能够止血，对鼻出血有很好的效果。《本草纲目》中记载：治鼻衄不止，藕节捣汁饮，并滴鼻中。莲藕甜脆爽口，可生吃也可做菜，药用价值相当高。咱们民间就有“新采嫩藕胜太医”的说法。莲藕中含有丰富的维生素K，维生素K具有收缩血管和止血的作用。

您可以榨莲藕汁吃，把莲藕切成小块，放进榨汁机中，榨出莲藕汁，加上蜂蜜或者白糖饮用，同时用莲藕汁滴鼻子，外用和内服，止血的效果会更好。不过莲藕性凉，脾胃不好，或着正在拉肚子，您就不要生吃莲藕了，最好是把莲藕煮熟了吃，生食莲藕凉血散淤止血，熟食则滋阴养血止血，长久鼻出血，就可能贫血，吃煮熟的莲藕，正好能够养血止血。

另外特别提醒您，如果要止血，可别把莲藕上的藕节去掉了，藕节止血的效果最好，您可以用藕节六、七个，捣碎煎煮半个小时，煮好后，去掉藕节，加些红糖用，止血效果更好。

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