立秋后,常食4种野菜,益肝明目,提高记忆力,有利于减肥

时间:2018-11-10 08:50:48 来源:情感面对面作者:枝子点击:

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后,常食4种野,益肝明目提高记忆力,有利于减肥

1、雪

含有丰富的氨基酸,这些物质被人体吸收以后,能减缓脑细胞衰老预防肿瘤、也能强化脑细胞功能,它最适合那些脑力劳动者食用,能起到健脑益智提高记忆力和活跃思维的重要作用

2、鸭儿

鸭儿还有很高的用价值,入时,具有消炎,解毒,活消肿、抗菌等功效;可用于治疗炎,脓肿,淋病,疝气,风火,痈疽疔 肿,带状疱疹,皮肤疾病

3、胡枝子

胡枝子鲜嫩茎叶,可制叶,还可作绿肥及饲料。种子可榨食用。胡枝子全株均可入,有清祛火、止、益肝明目、清利尿、通经活的功能。富含纤维素,使人有饱食感,有利于减肥

4、千

又名老鼠尾。根供用,有祛风除湿、舒筋活络、强筋壮骨、消炎止作用

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(以上图片均来源于网络

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