一鸽胜九鸡!常吃鸽肉,这6种好处真的很不错

时间:2018-11-02 23:21:44 来源:平安好医生官方号作者:鸽子点击:

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民间有“一鸽胜九鸡”的说法,鸽中之精品,补养身体作用最好,也能与物配合使用,达到更加的效果

鸽子中含有大量优质且利于消化吸收质,而且还含有高含量的、铜、维生素a、维生素B和维生素E的营养,而整个鸽子还含软骨素,胆红素和和其他有益成分,常鸽子不仅为人体补充营养,而且有很多养生效果

鸽子什么功效

1、益气养虚、提高记忆

中医认为,鸽易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、虚闭经、晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。故民间有“一鸽胜九鸡”的说法

2、养发、

中还含有丰富的泛酸,对脱发发和未老先衰等有很好的疗效。

3、保护皮肤、抗衰老

乳鸽的骨内含有丰富的软骨素,可与鹿茸中的软骨素相媲美,经常食用,具有改善皮肤细胞活力,增强皮肤改善液循环,保持面色红润等功效

4、加速伤口愈合

乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内质的合成,加创伤愈合。

5、降胆固醇、护

鸽肝中含有最佳的胆素,可帮助人体很好地利用胆固醇,防止动脉硬化。

6、补

民间称鸽子为“益动物”,贫的人食用后有助于恢复健康

以上是小编给大家分享的关于鸽子营养价值相关知识,希望对你有帮助

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