女人不想老太快, 这些食物经常吃,面色红润有光泽

时间:2018-11-02 23:12:42 来源:鹏尚阁说美食作者:自己的点击:

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美是人的,尤其是女孩子。在生活中很多女孩子主要靠护肤品来保养自己的皮肤,让自己的皮肤更加嫩动人。可是大家却不知道饮食也可以改善我们的皮肤,使我们变漂亮

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山楂含有丰富的维生素C,对提高细胞的抗氧化力有很好的效果,日常可以多一点。也可以将生山楂去核后捣碎,每次取10克,以清调成糊状,薄薄地敷于面部,保留1小时后洗净,每天早晚各敷1次。敷上糊后,可轻轻按摩面部,以助力渗透。1个月为1个疗程也能有效祛除老年斑。

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