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火锅季,谨防“火锅病”

时间:2017-11-25 12:41:21 来源:搜狐作者:火锅点击:

导读:火锅季,谨防“火锅病”2017-11-25 12:20 来源:搜狐随着天气越来越冷,与家人好友围坐在桌前,食用热腾腾的火锅,尤为让人觉得温暖
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随着天气越来越冷,与家人好友围在桌前,食用腾腾的火锅,尤为让人觉得温暖。

连日来的寒流,各个火锅门店前更带起了一场“火锅”!

但是,有的人在火锅之后,会出现恶心、呕吐腹泻、腹口腔溃疡或出情况,这些都被医学专家称为“火锅综合征”。

什么引起“火锅综合征”?

没煮熟

很多人火锅为了追求口感鲜嫩,一些牛羊之类的食物,放进中稍微焯一下,还没煮透就了,这样会引起寄生虫细菌感染,引起胃肠炎。

火锅的烫、

过烫和过容易损伤肠道膜。

因为口腔、食道和胃膜一般只能耐受50℃的温度,太烫的食物,就会损伤膜,如此往复,极容易诱发食道癌变!

忽冷忽

一边喝冷饮,一边火锅,这样忽冷忽也是对胃膜极为不利的,极易造成肠胃疾病,引起腹泻、腹肠胃疾病。所以火锅的时候,应该避免冷饮

火锅应该这样

火锅过程中应该避免食用过烫、变质、没有煮熟的食物

而且需要注意不要的过饱,暴饮暴食会加重胃肠道的负担!

并减少腻等刺激食物避免造成胃肠损伤。

火锅前,可以饮用一杯酵素在肠道中形成保护膜,保护胃肠道,分解食物中的高及过剩脂肪,避免给胃肠道造成负担!

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