农村山里的野果,每天当零食吃几个,排毒润肺,还防癌,你认识吗

时间:2018-11-01 17:01:24 来源:光明网作者:首页点击:

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农村山里的野果,每天当零食几个,排毒,还防癌,你认识

食用刺梨的好处

刺梨含有丰富的鞣酸,可以阻止人体吸收一些致癌化学物质,所以说刺梨是很好的防癌食物

刺梨中的微量元素、锌、以及磷等物质含量特别高,晚上零食几个具有补益气,延缓衰老功效,而且对高压还有明显的预防作用

食用刺梨后还能够起到健胃生津除烦渴,排毒预防咳嗽和哮喘的作用,而且对于人们的健康非常有帮助

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