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秋天多吃这早餐，1碗下肚浑身暖，爆发小宇宙，孩子成绩蹭蹭涨

时间：2018-10-15 10:16:31 来源：美食杰官方作者：馄饨点击：

深秋之际，一定要多注意自己的饮食，多吃些能够提高自己抵抗力的食物，孩子们更是如此，只能自己的体质变强才能够抵御秋感冒的侵袭。接下来小编给大家带来的这道菜肴，在秋天可是一定要多吃了，这早餐1碗下肚浑身暖，爆发小宇宙，孩子成绩蹭蹭涨。它就是馄饨面，这道早餐中还加入了鲜美的大虾，营养更是翻倍，孩子们多吃，上课的注意力也是非常集中，只有这样才是好成绩的前提。这么营养好吃的馄饨面究竟具体是怎么做的呢，大家赶快学习一下吧！馄饨面

By 文小静一

配料：

馄饨 20个、挂面 一把、生抽 适量、精盐 适量、鸡精 适量、细香葱 适量

烹饪步骤：

1.先准备原材料，鲜虾清洗干净

2.去虾线

3.取锅烧一锅开水烧开，水烧开后先放入馄饨

4.大火煮至馄饨浮起来

5.再放入面条

6.煮到馄饨和面条全熟

7.放入之前处理好的鲜虾

8.调入生抽和盐，还有鸡精调味，出锅前撒葱花即可

9.一口肉一口面一口虾

10.简直太满足

11.成品图

烹饪小贴士：

1、馄饨面俗称云吞面，因“馄饨”二字于粤语中与“云吞”同音，所以港澳和广东部份地区常称之为云吞面，是一种著名的地方小吃，属于粤菜系。在广东、台湾等地十分普遍。

2、鲜虾经过烹饪，可以很好的增强人体免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，温酒送服，还可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛。

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