养生有门道,什么人不适合饮用绞股蓝茶?4类人群要远离

时间:2018-10-14 18:26:47 来源:医联传媒作者:绞股蓝点击:

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绞股蓝是我国一种食同源的食材,它有着一定的养生保健功效。不仅能够调节三高症状,同时还可以达到减肥身的效果。因此,用绞股蓝泡饮用就成为养生的人的首选。不过,绞股蓝泡虽然养生效果好,但是并不是所有的人都适合饮用的。那么,什么人不适合饮用绞股蓝呢?

一、市场上绞股蓝的主要类型区别哪些

市场上常见的绞股蓝主要有两种,分别是五叶绞股蓝和七叶绞股蓝。两者最大的不同就是在外形上,分别是叶柄上有五个叶片和七个叶片。五叶绞股蓝温味甘,适合饮用。七叶绞股蓝寒,味道也较为苦涩,效虽然多,但是并不适合作为服用,否则会导致晕恶心和腹胀腹泻等不良反应出现。

二、什么人不适合饮用绞股蓝

1、肠胃不好的人

如果经常感到食欲不振、恶心想吐、腹泻腹胀便秘症状,那多半就是肠胃不好。肠胃不好的人在饮食上应该力求清淡刺激食物和寒凉食物。而绞股蓝属于寒物的一种,因此,肠胃不好的人是不可以喝绞股蓝的,会引发腹泻症状,加重身体不适。

2、寒体质的人

体质的人通常体质较差,容易感到疲劳无力、畏寒喜、精力不足。应坚持食用温滋补食物,才能改善体质。绞股蓝偏寒,对寒体质的人来说是雪上加霜,因此千万不要饮用。

3、幼儿

幼儿年龄很小,身体各方面发育尚不完善消化系统很弱。因此不可服用绞股蓝,否则会刺激消化系统,给幼儿生长发育带来不利影响

4、孕妇群体

孕妇群体也应该在饮食上注重温补,寒的绞股蓝饮也是不可服用的。

总之,绞股蓝虽然被称为是“养生饮之王”,但是,它并不是所有人都适合饮用的。养生可以选择种类有很多,一定要根据自己的体质选择适合自己的。否则不仅起不到养生效果,还会给自己的身体带来不必要的伤害

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