决明子和荷叶能一起泡水喝吗,决明子和荷叶泡水喝的功效

时间:2018-04-02 09:04:52 来源:绿叶山夫作者:决明子点击:

导读:决明子和荷叶能一起泡水喝吗,决明子和荷叶泡水喝的功效2018-04-02 08:52 来源:绿叶山夫一般情况下,决明子和荷叶是可以一起泡水喝
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一般情况下,决明子和荷叶是可以一起泡喝的。荷叶和决明子之间的成分不会发生化学反应,也不会对身体产生不良的影响。那么决明子和荷叶可以一起泡喝吗?下面让我们具体来看看吧!

荷叶和决明子可以同时泡喝吗

决明子和荷叶可以同时泡喝。

决明子味甘微寒,荷叶凉,二者放在一起泡喝彼此之间不存在化学反应,还能起到相辅相成的作用,荷叶和决明子同时泡喝可以很好地减肥身,还能够降脂,高压患者喝这种是很好处的。

荷叶和决明子泡喝的好处

荷叶中的荷叶碱可以帮助人体消耗更多的脂肪,而决明子中的大素能够润肠通便,可以使身体中的毒素也能很地排泄出来,荷叶和决明子一起泡喝可以很好地排出人体的废弃物,减少体内的脂肪含量,因而可以帮助人体更好的减肥

通便

决明子中含有大素,它可以使大便排得更顺畅,而荷叶中的纤维素也能够增加肠道的蠕动,促进排便,因此有便秘症状的人喝决明子荷叶

怎么泡决明子荷叶

材料:荷叶半张,决明子10~15克,山楂10~15克。

做法:把山楂、荷叶、决明子清洗干净,然后将山楂切成片状,荷叶切成丝状,之后将它们一起放到加了的锅里面煮,煮到沸腾之后再煮3-5分钟,最后去渣取汁就可以喝了。

功效:决明子荷叶可以减肥身,高压患者喝可以降脂。

决明子荷叶泡注意事项

1.脾胃虚寒不适合喝决明子荷叶。因为决明子寒,这类人群喝了之后会加重病情

2.低压的人不适合喝决明子荷叶。决明子可以降压,低压的人喝了之后会使他们的压更低,因此不建议喝。

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