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专家：白萝卜+青萝，就能轻松治愈慢性咽炎！咽炎患者都要试一试

时间：2018-09-08 05:50:27 来源：健康与养生作者：咽炎点击：

咽炎是比较常见的呼吸道疾病，主要是因为长期吸入粉尘或有害气体刺激，烟酒过度或其它一些不良生活习惯和鼻窦炎等刺激而引起的病症。不仅影响人的身体健康还影响精神健康，有些咽喉炎患者会出现咽喉有异物感，常常通过借由咳嗽或是清嗓子来讲异物清除掉，而这一行为是没有办法达到清除异物的目的的。

那么，咽炎患者在日常中该注意什么？

一、多摄入富含维生素C及B族维生素的食物，如动物肝脏、豆类、新鲜的蔬菜和水果等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。

二、多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、鱼类等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

三、保证液体的摄入。可经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，如绿茶蜂蜜饮，百合绿豆汤，可清热润肺，养阴生津。

四、少吃或不吃煎炸，辛辣、刺激性食物，如油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

咽炎的最佳治疗方法：

咽炎是一种非常顽固的病症，仅仅依靠食疗和护理方法，都很难达到治愈目的。咽喉最怕刺激，需要科学的去医治。中医疗法历史悠久，使用简单，标本兼治，是咽炎患者最好的选择。患者可以选择肖家的验方，纯中药熬制的“知坤堂琼御膏”，已有百余年的历史，由枇杷果，蜂蜜，茯苓，薄荷，雪莲，甘草等多种上等药材，经过六煎三榨，等工艺熬制而成，可以有效地治疗急性咽炎、慢性咽炎、慢性过敏性咽炎、慢性反流性咽炎等。

据有效数据显示，九成以上的慢性咽炎患者都可以借助此膏方达到康复的效果。一般使用一段时间都会有所缓解，备受患者的喜爱与推崇，因此在网上就可以找到，患者不妨试试。

缓解咽炎症状的4个食疗方法：

1、白糖腌海带

做法：将海带250克洗净切丝，开水中烫过捞出，用白糖适量拌好腌制3天食用。每天吃1次，连用15天。功效：这道方子尤其适合咽干心烦、手足心热等阴虚内热的慢性咽炎。

2、白萝卜炖青果

做法：取白萝卜250克，青果（橄榄）5个。将白萝卜洗净，切片，青果打碎，加水l碗煮熟即可。每天1剂，连服10-15剂。功效：本方具有清热利咽的作用，适用于慢性咽炎肺热伤阴者。

3、桑菊杏仁茶

桑叶10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。功能清热疏风，化痰利咽。适用于咽炎兼外感者。

4、蒲公英根茶

取蒲公英根茶3--5克，以长白山野生新鲜根茶为最佳，放入有盖杯子中，先用热水洗过后，再倒入开水，加盖焖2--5分钟，即可饮用。对治疗目赤肿痛、感冒发热、咽喉肿痛等效果明显，有清热解毒、消肿散就、清湿热的功能。这些方法简单方便，可以当菜吃，还可以作为日常茶饮经常喝，对付咽炎特别好用。

手握32颗米其林星星，他是世界公认的“料理之神”、“世纪之厨”

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