时间:2018-09-01 10:40:44 来源:健康之路伴你同行作者:步骤点击:
【首要食料】家常菜式,丝瓜莲子排骨汤,夏季,午餐,烩菜,素菜
【首要材料】盐(2g),番茄(2个),金针菇(200g),食用油(过量)
步骤1:预备金针菇和番茄
步骤3:番茄切小块
步骤8:继续焖煮八分钟
步骤10:尝尝吧!
法度12:吃光光~
番茄的功用:抗癌:研究注解,番茄红素可以或许有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。
中国菜是中国烹调,中国文明的首要构成局部之一。又称中华食文明。世界三菜系(中国菜、法国菜、土耳其菜)之一,深远的影响了东亚地区。菜谱来历于中国各个地区战争易近族的菜肴。 中国菜源于华夏,具有汗青悠长、技能高深、品类丰富、门户浩大、风格共同的特点,是中国烹调数千年发展的结晶,活着界上享有盛誉。 假定有建议可以下方评论,感激啦!这些菜都学会了吗?
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