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芒果干泡酸奶会长胖吗，酸奶泡芒果干晚上吃

时间：2018-08-30 16:36:34 来源：曾经芳华的路作者：芒果点击：

有些人可能会喜欢芒果干泡酸奶这样子的吃法，确实是可以的，也不太容易长胖。不过有些人可能会不喜欢，因为芒果干也是酸甜的口味，再加上酸奶味道会更酸，可能适应不了。其实单独吃芒果干也是不错，下面就一起来了解下它的一些知识。

1、芒果干的口感如何

芒果干是由新鲜的芒果制成的一种果脯类零食，可能有的人还没有吃过。芒果干在制作时需要经过多道工艺程序，会将芒果片浸入糖浆中2~3天，让其硬化以及吸收糖分。而后还要经过干燥和回软处理，这样制作出来的芒果干香软可口，吃起来酸甜诱人，是一种老少皆宜的零食，大家没事的时候都可以尝一尝。

2、芒果干的营养如何

芒果干虽然是被加工过的，但还是保留了不少芒果本身的营养。它里面含有维生素、钙、锂以及胡萝卜素等成分，对人的身体是有好处的。大家累了或者是困了的时候都可以吃一吃，补充一些营养的同时还可以顺带提提神。其中的胡萝卜素对人的眼睛也是比较好的，对于上班族和学生党都是合适的。大家可以备一些在书桌旁，这样想吃的时候随时就可以吃到。

而且它的脂肪含量是比较低的，只要适当地吃，即便是每天吃也是不容易发胖的。对于那些对自己身材要求比较严格的人来说也是合适的，大家可以选择小谷熊芒果干试一试，不过想保持身材，酸奶还是要少吃一些。

3、芒果干的价格如何

可能有的人会担心芒果干的价格比较昂贵，经常吃会承担不起。其实芒果干的价格还是比较友好的，一包大约就在十几块左右，少量一些的也不会超过十块钱。大家只要注意选择正规的品牌就行，这样吃起来也放心一些。

就算不爱吃蒜，也无法拒绝的蒜香排骨~

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