鸽子汤能下奶吗 有何营养价值

时间:2018-08-22 09:22:25 来源:第一星座网作者:鸽子点击:

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大家都知道鸽子是一道营养丰富的品,在我国民间一直有着“一鸽胜九鸡”的说法。你知道鸽子什么营养价值吗?据说食用鸽子可以下奶,是真的吗?那么本期的孕妇饮食,教你做一道美味营养的枸杞红枣鸽子

鸽子营养价值

现代医学认为鸽有壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低压,调整人体养颜美容,延年益寿的功效。在冬多喝鸽子,可以增强体质,增加皮肤改善液循坏,养颜美容,是的滋补食品

所含质中有许多人体的必需氨基酸,这些氨基酸的消化吸收率在95%以上,所以对老年人、体虚病弱者、开刀病人、孕妇儿童恢复体力、愈合伤口、增强脑力和视力的功用。

鸽子能下奶吗

但是对于鸽子能否下奶这个问题,目前仍没有足够资料证明鸽子对奶有促进分泌的作用产妇产后可以喝鸽子进补,对于促进产后康复大有裨益。但不建议为了下奶而大量和鸽子,因为鸽子的下奶效果并未有足够科学依据,且鸽所含营养价值高,但缺乏维生素B16、维生素C、维生素d,以及人体正常生命必须的碳化合物,大量进食鸽子而忽略其他饮食的话,容易导致人体营养失调,产妇应合理膳食为上。

枸杞红枣鸽子

食材:鸽子、山、香菇、红枣适量

辅料:酒、香葱、姜片、党参、淮山、北芪各适量

做法

1、锅内烧,倒入1酒,将乳鸽下锅煮至出沫,将倒掉,将乳鸽洗净。

2、将香葱打成结,与乳鸽同煮,姜片一起放入沙锅中。

3、大火煮开,加入香菇、红枣党参、淮山、北芪,用中小火炖一个半小时。

4、山去皮切段,与枸杞入锅,继续炖半小时,加即可。

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