喝牛奶错误方式有很多,你至少犯过其中一种,现在看到还不晚

时间:2018-08-18 08:10:15 来源:小韩说故事作者:牛奶点击:

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牛奶被誉为“液”,很多人喝牛奶的时候会犯一些错误,不信?你自己看。

1、牛奶越浓越好

所谓过浓牛奶,是指使牛奶的浓度超出正常的比例标准幼儿过浓牛奶,会引起腹泻便秘食欲不振,甚至拒食,还会引起急小肠炎。

2、牛奶巧克力

牛奶加上巧克力会生成“”。本来具有营养价值的,变成了对人体有害的物质,从而导致腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折以及增加尿路结石的发病率等。

3、牛奶

牛奶早餐并不科学质难以提供能量。经过一夜十多个小时的能量消耗,早晨的人体急需靠含有丰富碳化合物的早餐来重新补充能量,而牛奶不能提供足够的能量。

4、牛奶橘汁或柠檬

橘汁和柠檬均属于高果酸果品,而果酸遇到牛奶中的质,就会使质变,从而降低质的营养价值。

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(以上图片均来源于网络

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