时间:2018-08-14 03:18:37 来源:清水依依作者:芒果点击:
到了三伏天,3种水果尽量少吃,尤其最后一种,现在知道还不晚!
【菠萝蜜】
菠萝蜜是一种湿热型水果,吃多了易导致湿气缠身,夏天的时候要少吃,特别是本身湿气就比较重的人。
菠萝蜜属热性水果,吃得太多的话,容易上火。如果肠胃不好的人吃多可能会拉肚子。
【芒果】
芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。但是芒果属于湿热水果,在相对湿气比较重的夏季,吃多了更会增加体内湿气。另外,芒果中含有致敏性成分,所以过敏体质者也不宜食用芒果。
【李子】
食用过多的李子,会刺激肠胃,特别是脾胃本来就不是很好的朋友,更需要慎食。
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