三伏天,3种水果尽量少吃,尤其最后一种,现在知道还不晚!

时间:2018-08-14 03:18:37 来源:清水依依作者:芒果点击:

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到了三伏天,3种果尽量少,尤其最后一种,现在知道还不晚!

【菠萝蜜】

菠萝蜜是一种湿果,多了易导致湿气缠身,夏天的时候要少,特别是本身湿气比较重的人。

菠萝蜜属果,得太多的话,容易上火。如果肠胃不好的人多可能会肚子

芒果

芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。但是芒果属于湿果,在相对湿气比较重的夏季多了更会增加体内湿气。另外,芒果中含有致敏成分,所以过敏体质者也不宜食用芒果

李子

食用过多的李子,会刺激肠胃,特别是脾胃本来就不是很好的朋友,更需要慎食。

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