时间:2018-06-03 20:35:58 来源:托托魔力作者:牛肉点击:
有他/她的听这首:
新鲜的西兰花!
emmmmmmm,这个真的要阻止一下你,因为真的不好煮
首先把切片的牛肉放入碗中,调入料酒,老抽,白胡椒粉,黑胡椒粉,干淀粉,搅拌均匀后腌制十来分钟
煮一锅沸水,放入西兰花焯烫2-3分钟,焯烫完的西兰花口感较好而且等会跟牛肉一起炒比较快熟,捞出后沥干备用,不需过冷水
然后呢切点蒜片备用,锅放点油大火加热,等到油6-7成热时(如果不知道啥是6-7成,那你看到它冒烟就差不多了),把切好的蒜片放进去,爆它!!!(当然啦,你也可以放辣椒啥的,个人偏好)
爆出香味,就可以把牛肉放进去炒了,炒到牛肉变色,再把沥干的西兰花一起放进去炒,这时候可以加盐,加生抽(奢侈点可以加XO酱),翻炒均匀后(我自己至少炒了2-3分钟,因为我真的怕不熟),加一丢丢水,收收汁,这些汁很下饭的~~
最后就出锅了~
好吧这是网上的图片……
这才是我自己炒的
就在我出锅的时候,我的电话响起了……
“喂,到了吗,好的,我现在下来“
你们自己炒的话........
(此文章仅供参考,料理达人轻怼)
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