最让高尿酸害怕的植物根!天天泡水喝,效果很明显!-儿童城

最让高尿酸害怕的植物根!天天泡水喝,效果很明显!

时间：2018-06-03 20:26:26 来源：北京时间作者：尿酸点击：

导读：[db:简介]

如今生活条件越来越好,但由于同时伴随着生活压力的加大,不少人都喜欢在闲暇时,出去喝上两口,再配上两个硬菜,于是很多人就如此吃喝成高尿酸血症,最后发展成通风.据相关统计数据表明，我国患有高血尿酸血症的数量高达1.2亿人，其中成年男性的患病率在8.2%至19.8%之间，成年女性的患病率在5.1%至7.6%之间,以致继高血压、高血脂、高血糖这三高后,高尿酸血症被称为第四高,越来越受到人们的关注!

高尿酸血症的形成原因大致分为三方面:尿酸排出减少;尿酸产生增加;在这里要注意的是:很多高尿酸血症患者的形成原因,是以上两种因素同时作用的!外界因素:例如天气变化,当天气升高时,尿酸溶解度会随之升高,而当温度降低时,会使尿酸盐以晶体的形式析出,进而影响尿酸浓度.

一种尿酸最怕的植物根,天天喝效果明显:在日常生活中,有一些植物具有利尿促进尿酸排泄的作用,比如恰玛古,在中原地区认识它的人不多,但它是药食两用植物,具有平衡身体酸碱度、改善体质的作用!《本草纲目》、《大医典》等药典记载, 帢马谷，无毒、性温归胃经、归肝经、通三焦、益中气、利五脏、解邪毒。润肺止咳、清肝明目、填精壮肾、软肠通便、利尿消肿、治霍乱、瘰疬、乳疬、消渴……内服外用，可升可降、能汗能吐、能下能利、生精、补气、消渴、提神，其功甚伟。

其中古医书《千金要方》中记载: 芡实、灰树花、姬松茸、藜麦等对痛风有奇效.现代在此基础上,添加恰玛古、罗汉果、枸杞、糙米、燕麦等共计42种碱性食材,日常食用对痛风效果更佳!这些食材在各大市场上都极为常见,无论是高尿酸的患者,还是痛风患者,都可以尝试熬煮冲服,如果嫌煎煮麻烦,大家可以选用一些市场上的成品,但切记一定要是破壁机打磨成的粉剂,因为只有破壁机打磨出的姬松茸恰玛古粉,才能更有利于身体吸收!

痛风、高尿酸血症，在饮食上还需注意这几点：高尿酸血症要注意糖含量高的食物.高尿酸血症要少蛋白.高尿酸血症要注意种子类食物.高尿酸血症一定要避免喝酒,同时减少吸烟量,最好不要吸.最后, 在调理身体时，我们不仅要注意到饮食习惯的改变，还要更改自己的生活习惯，同时也要根据自己当前的身体状况，制定出适宜的运动计划。