时间:2019-04-24 05:57:49 来源:细说医疗事作者:尿酸点击:
痛风,是一种常见,且复杂的关节炎类型,各个年龄段均可能罹患本病,男性发病率高于女性。
一旦没有及时治疗,或得不到重视,拖延的后果是疼痛感越来越强,让人难以忍受。
不仅如此,关节本身也会受到损害、变形,骨质会被腐蚀,严重还会发生肾结石,甚至是肾衰竭,危及生命!
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深夜,救护车嗡嗡的深夜,打破了夜的宁静。
几名医护人员,推着一个年轻的男子,冲进了急诊室。
男子不顾身边女子的阻挠,嚷嚷道:不就是痛风吗?算个啥啊?救护车都上来了,钱多烧的!
原来,男子叫李刚,陪同的是刚子的妻子娟子。
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据娟子说,李刚痛风有几年了,一直觉得自己年轻,没事,就没好好医治,以为痛过了就算了。
这些年,李刚也不忌口,每次痛风发作,说啥也不去医院,就自己吃止疼药,之后不疼了,就更不想去医院治疗了。
娟子说,也怪自己太忙了,也就没怎么管他。
这次,丈夫痛风犯的奇怪,出奇的疼,吃了几天止疼药都没管用,并且晚上还尿血了。娟子觉得问题严重,便赶紧叫了救护车,强行拉李刚去医院。
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医生检查后,发现问题确实很严重,李刚已经出现了严重的肝肾衰竭,并且为他安排住进了重症监护室。
可没过两天,病情恶化了,李刚靠吸氧,才能勉强维持清醒,但清醒状态下,痛风的疼又一点点的啃咬着他的每一寸骨头,痛的他受不了。
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在住院一星期后,器官衰竭进一步恶化,导致心脏也跟着衰竭,最终抢救无效,猝然离世。
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可是,这能怪谁呢?
这一家人,没有好好了解痛风这种疾病,尤其是李刚,对自己的痛风压根就没重视过,每天该吃吃、该喝喝,一点不知道忌口,才导致痛风并发症的发生。
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痛风发作时,有尿酸结晶沉淀的部位,会引发炎症,出现关节疼痛、关节炎症等。
若疼痛的部位增多,可能是体内尿酸结晶沉淀增多引起的,这时,最好去医院检查一下尿酸水平,可能是痛风加重了。
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体内尿酸过高,肾脏的排泄机制就会受到损害,久而久之形成结晶,堵塞肾小球,导致水分排不出去。
长此以往,便会引起双脚跟、眼睑、脸部、小腿等部位出现莫名的轻微水肿,如果持续发展,就会出现全身严重水肿。
3、出现痛风石
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这是因为,尿酸过高,会导致关节疼痛,肿胀,出现关节炎,导致周围组织出现纤维化,关节发生僵硬畸形。
一旦出现了痛风石,说明体内的尿酸已经非常高了,需要立即就医。
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小龙虾,嘌呤含量较高,人体摄取了嘌呤后,在体内代谢产生尿酸。
而啤酒,含有分解嘌呤核苷酸的催化剂维生素B1。
两者发生化学反应,导致体内产生的尿酸过多,蓄积到一定浓度,尿酸会结晶析出,关节处就会导致痛风。
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美国波士顿大学研究人员,曾在22年时间内,调查了8万名妇女。
结果发现,每天喝1杯橙汁的妇女,其痛风危险增加41%,而每天喝两杯橙汁,则会导致妇女痛风危险增加2.4倍!
进一步研究还发现,在人体内,果糖通过促进ATP降解为一磷酸腺苷(尿酸的前体)来升高血尿酸水平。
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但这也增加了高嘌呤摄入的风险!
这是因为,火锅中含有大量的含嘌呤食物原料,如动物内脏、海鲜等,如果这个时候搭配啤酒,那么痛风的症状会更严重。
研究发现,涮一次火锅的嘌呤摄入量,比一顿正餐要高10倍以上!
一多:降酸茶
蒲公英玉兰根茶:蒲公英、玉兰根
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玉兰根,是一种药食两用的小植物,是从欧洲引入国内,被药典所收录。
一方面,玉兰根的有效物质,可抑制尿酸合成过程中酶的作用,减少尿酸的合成;另一方面,用其泡水喝,还有很好利尿作用,可以促进尿酸的排泄,达到降尿酸的效果。
此外,它也可以改善由高嘌呤饮食,所引发的高尿酸血症及腹型肥胖,起到综合调节身体的作用。
蒲公英,是随处可见的小植物,药用价值极高,有“尿床草”之称;可利尿通淋,其强大的利尿作用,可以帮助人体排出出更多的尿酸,减少肾结石的发生。
二忌:
1、忌憋尿
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长时间在体内堆积,容易以尿酸盐的形式析出,沉积在肾脏,诱发肾脏病变,增大慢性肾衰竭的风险。
2、忌过懒
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缺乏运动,会让身体免疫力越来越差,身体血液循环会变慢,代谢也会下降;
这样本来能够正常排出体外的尿酸,就无法完全排出体外,长此以往,也就成了高尿酸、痛风了。
三动:
1、丰隆穴
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2、有氧运动
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每天有氧运动,半小时以上,每次20分钟左右,之后逐渐增加运动时间。
例如:慢跑、太极拳、广播操、快步走等有氧运动项目,比较适合高尿酸者。
3、隐白穴
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按揉此穴,可以加速身体血液循环,加快尿酸流动,防止尿酸沉积。
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另附,各类食物嘌呤含量,一定要记住!
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